.png)
Tiedätkö sen tunteen, kun oleminen tuntuu vaivattomalta?
Tunnet kehosi, sinulla on hyvä olla kehossasi, kaikki laskeutuu ja asettuu kohdalleen. Tiedät, kuka olet, missä olet ja vain olet. Jaksat paremmin, näytät elinvoimaiselta, ryhtisi kohenee ja ylipäätään elämänlaatusi paranee.
Ei hätää, jos nyt ei tunnu siltä. Tähän olotilaan sinulla on mahdollista päästä Method Putkisto tunneilla ohjauksessamme Tampereen Tampellassa tai online.
Mitä tarvitset?
Method Putkisto Original - joustavuutta, oivalluksia ja ryhdikkyyttä
MP 3D Kasvoklinikka - kasvojen kohotusta luonnollisin keinoin
MP Kevytohjelma - laskeutumista, kiinteytymistä ja palautumista
MP Pilates - liikettä, koordinaatiota ja vahvuutta
Harjoittele kanssamme lempeästi keskittyen ja luottaen omaan kehoon.
Method Putkisto Studio Tampere
Harjoittele keskittyen ja luottaen omaan kehoon. Tavoitteenamme on oman kehon tuntemus ja kokonaisvaltainen hyvinvointi. Työskentelemme kohti elämän kestävää ryhtiä ja liikkumisen vapautta.
Asiakkaiden sanoin
Tunneilta lähtiessäni oloni on virkeä ja rauhallinen. Mikä parasta, säännöllisesti tunneilla käydessäni ei ole tarvinnut käydä fysioterapeutilla toimistojumeja hoitamassa.
Saan tunneilta elämäniloa ja hyvää oloa.
Olen saanut tunneilta avun nuutuneeseen olooni työskenneltyäni päivittäin tietokoneen ruudun edessä.
Viikkokalenteri
22.4.-2.6.2024
MAANANTAI
TIISTAI
KESKIVIIKKO
TORSTAI
PERJANTAI
LAUANTAI
SUNNUNTAI
Yksityis
tunteja
Yksityis
tunteja
(salasanan saat oston jälkeen)
Hybridi = studio & online
.jpeg)
Anu Järvelä, Elina Tarkki, Maria Kajanne, Pia Mutru ja Saila Kalliomäki
Anu
MP Original- ja MP Kevytohjelma-ohjaaja. MP Kasvoklinikka ja MP Face Up-ohjaajaharjoittelija
Elina
MP Original-ohjaaja, MP Body Up-ohjaaja
Maria
MP Diplomiohjaaja
Pia
MP Original-ohjaaja, MP Pilates-ohjaaja
Saila
MP Original-ohjaaja, MP Kävelyntaito-ohjaaja
puh. Anu 0505773026 / Elina 0408418623 / Maria 0505265582 / Pia 0405141522 / Saila 0405152202
Keernakatu 2, 33100 Tampere
p. Anu 050 5773026
p. Elina 040 8418623
p. Maria 050 5265582
p. Pia 040 5141522
p. Saila 040 5152202
Parkkipaikkoja kadunvarsilla ja pysäköintihalleissa
Koskenparkki ja Pellavanparkki
Tule ostoksille
Täältä löydät palvelupakettimme, myös yksityistunnit sekä tilaustunnit ryhmille.
Jäitkö jotain paitsi? Ota yhteyttä, niin räätälöidään sinulle sopiva ratkaisu.
Kevät 2024
jakso 15.1.-25.2.2024
jakso 4.3.-14.4.2024
jakso 22.4.-2.6.2024
Viikkokalenteri alempana sivulla
Torstaisin Method Putkisto vaihtuvat laji
2.5.-24 MP Kevytohjelma/Maria
9.5.-24 MP Original, syvävenyttely/Saila
16.5.-24 MP Original, syväjumppa/Elina
23.5.-24 MP Original/Maria
30.5.-24
UUTTA
Aloita helposti Method Putkisto harjoittelu!
Tarjoamme sinulle - yksilöohjaus (arvo 65,00€)
- 3 viikkotuntia (arvo 75,00€)
Tutustumispaketti yhteishintaan 65,00€
tai tule suoraan Method Putkisto Studio Tampereelle
Oston jälkeen sovitaan aika yksilöohjaukselle ja voit aloittaa valitsemillasi kolmella tunnilla.
Kaunistavat ryhtiliikkeet-verkkovalmennus
13.5-27.5.2024 Anu ja Maria on ohjaamassa mukana. Tule sinäkin nostamaan pää ryhdin kruunuksi!
Lue lisää ja tule mukaan tästä
Tervetuloa uudet ja vanhat asiakkaat!
Kertatunti
Oletko kiinnostunut hyvinnvoinnistasi? Kaipaatko kehonhuoltoa kasvoille ja koko keholle, palauttavaa liikuntaa vai kiinnostaako Pilates? Haluatko kokeilla Method Putkisto -tuntia?
Hinta 25,00€
Kertatunti
Sarjakortti on hyvä valinta sinulle, joka haluat sijoittaa käyntisi muuttuvien aikatalulujesi mukaan.
Tai sinulle, joka haluat käydä satunnaisesti kerran viikossa. Kortti on voimassa 3 kuukautta ostopäivästä.
Hinta 225,00€
10-kortti
Kevät 2024 jaksot
1. 15.1.- 25.2.2024
2. 4.3.-14.14.2024
3. 22.4.-2.6.2024
Yhden jakson aikana voit käydä kaikilla tunneilla ja pyydettäeesä saat tunnista tallenteen viikoksi käyttöösi.
1 jakso 325,00€
1 jakso
Lievitä Stressiä ja Kaunistu- kiertue Stockmannilla
Lievitä stressiä & kaunistu - ohjelma
Stockmann Helsinki 15.8.-29.8.2024 ja Tampere 3.-5.9.2024
Hyvinvointi-iltamissamme voit nauttia inspiroivasta ohjelmasta, kuulla asiatuntijoita ja kokea hyvinvointia omassa kehossasi.
Stockmann Tampere
Ti 3.9. (klo 17.00-19.30) - virkistävä
klo 17.00 - 18.15 BODY UP - sessio, lantiota vahvistava
klo 18.30 - 19.30 FACE UP - sessio, silmiä kirkastava
Ke 4.9. (klo 17.00-19.30) - uudistava
klo 17.00 - 18.15 BODY UP - sessio, vatsaa litistävä
klo 18.30 - 19.30 FACE UP - sessio, kaksoisleukaa kiinteyttävä
To 5.9. (klo 17.00-19.30) - hoitava
klo 17.00 - 18.15 BODY UP - sessio, keskivartaloa kaunistava
klo 18.30 - 19.30 FACE UP - sessio, kasvoja kohottava
Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan tästä
Yksityistunnit
Haluatko harjoitella omassa aikataulussasi?
Varaa itsellesi aika yksilöohjaukseen. Paneudumme juuri sinun kehosi haasteisiin ja potentiaaliin.
Sopii sinulle, joka haluat
aloittaa MP harjoittelun
yksilöllistä asiantuntevaa ohjausta
kehonhallinnan ja -huollon huippupalvelua
Varaa tunti:
Haluatko kokeilla? Osta kertatunti täältä>>
Tampellassa paikan päällä Keernakatu 2, voit harrastaa pienryhmissä (max 6 hlö). Studiolla sinua odottavat valmiina kaikki tarvittavat pienvälineet.
Online-tunneillamme voit harjoitella siellä missä ikinä oletkin. Varaa silloin itsellesi mukava paikka ja välineiksi matto, pallo ja nauha. Saat halutessasi tunnista tallenteen viikoksi käyttöösi ja voit harjoitella silloin kun sinulle sopii parhaiten.
Oston jälkeen varaa tuntisi varauskalenterista. Saat linkin sähköpostiin.
Haluatko maksaa Liikunta-etuudella? Onnistuu, ole meihin yhteydessä, niin kerromme miten. tampere@methodputkisto.fi
