top of page
In English

Method Putkisto on luonnollinen menetelmä ja voi toteutua myös luonnon keskellä.

Ohjaaja Mirja Yli-Erkkilä

Autan sinua löytämään kehoon tilaa, liikkuvuutta ja keveyttä. Työskentelyni ytimessä ovat kehotietoisuus, palautuminen sekä kasvoharjoittelu, joka vapauttaa jännityksiä ja kirkastaa sekä ilmettä että olemusta. Ohjaan lempeästi, intuitiivisesti ja yksilöllisesti – juuri sinun tarpeidesi mukaan.
Tervetuloa voimaan paremmin sisältä ulospäin.

 

MAANANTAI

 

TIISTAI


KESKIVIIKKO
 

 

TORSTAI

 

PERJANTAI

 

LAUANTAI

 
SUNNUNTAI

Kiristyykö leukaperät

Kasvokurssi miehille

Niin kauan kuin muistan, kehon ja mielen yhteys on kiehtonut minua. Olen ollut herkkä kehoni reaktioille – joskus jopa liiankin – ja samalla kokenut myös etäisyyden hetkiä omaan kehooni. Työelämä kansainvälisen myynnin ja markkinoinnin parissa oli antoisaa, mutta vuosien matkustaminen, aikaerot, istuminen ja hektinen tahti vaativat veronsa. Kaipasin jotain, joka palauttaisi, juurruttaisi ja toisi takaisin keveyden, liikkumisen vapauden ja ilon.


Harrastin Method Putkisto syvävenyttelyä vuosia vuosituhannen vaihteessa, kun menetelmä laajeni Suomessa. Elämän käänteissä se jäi, kunnes löysin sen uudelleen muutama vuosi sitten ja tällä kertaa se vei minut mukanaan. Sen kokonaisvaltainen filosofia, kehotietoisuutta vahvistava työskentely ja sisältä ulos -lähestyminen tuntuivat heti omilta. Aloittaessani ohjaajaopinnot ymmärsin, miten suuri merkitys tietoisen liikkeen, hengityksen ja oikeiden linjausten yhdistelmällä on hyvinvointiin. Opiskelin MP Originalin ohjaajaksi, MP kasvoharjoittelun diplomiohjaajaksi sekä MP palautumisen taidon valmentajaksi.


Ohjaajana haluan auttaa asiakkaitani palautumaan, vapautumaan jännityksistä ja kokemaan kehonsa uudella tavalla – lempeästi, tehokkaasti ja oivallusten kautta. Minulle jokainen kohtaaminen on vuorovaikutusta, aitoa läsnäoloa ja intuition kuuntelemista. Se on työni ydin ja vahvuus. 


Tervetuloa kokemaan, mitä Method Putkisto voi parhaimmillaan avata juuri sinussa.

bottom of page