Odotettu 30 pv teho-ohjelman verkkovalmennus tulee syyskuussa

Odotettu 30 pv teho-ohjelman verkkovalmennus tulee syyskuussa

lauantaina 7. elokuuta 2021

Suosittu 30 päivän teho-ohjelma tulee nyt kolmannen kerran! Verkko-valmennuksen aikataulu Ma 27.9. - Su 24.10.201. Sisältää useiden eri Method Putkisto -ohjaajien vetämiä live-tunteja tallenteineen sekä kattavan verkkokurssin uudella verkkoalustalla. Solakoittaa kehosi, kohottaa ryhtisi ja tekee liikkumisestasi kevyttä. Mukavaa, vaikuttavaa ja kehoasi muuttavaa!

Teho-ohjelma on Method Putkiston klassikko-ohjelma kahden kymmenen vuoden takaa. Sen tehon on todistaneet useat tuhannet ohjelman läpikäyneet asiakkaat. Tammikuussa 2021 saimme ekan kerran kokea ohjelman verkkokurssimuodossa ja jo yli 350 tyytyväistä asiakasta on todennut, että ohjelma on yhtä vaikuttava myös online. Näin te kerroitte:

"Tämä oli aivan upea kokemus. Uniikki kokemus. Aivan parasta olivat nettiyhteydellä "kotiin tulevat" ohjaajat ja selkeä hyvät ohjeet. Lempeä ja mutta niin tehokas venytys. Aika itselle sekä ohjelman vaikutus omaan kehoon ja mieleen. Oppi venytyksistä, itsetuntemuksesta ja myös itsehyväksynnästä! Oli mieluisaa osana tätä ryhmää." Riitta

"Kurssissa oli parasta kun se oli sopivan mittainen projekti, jossa olisi mahdollista saada tuloksiakin aikaan ja se pakotti minut päivittäin keskittymään kehooni ja itseeni, mitä en ole juuri tehnyt. Tuloksia alkoi tuntua jo muutaman tunnin jälkeen kun kävin kävelyllä: jotenkin tunsin keskilinjan tuen ja askeltaminen tuntui erilaiselta, tehokkaammalta. Vähitellen myös tasapaino parani ja koko kehon liikehallinta ja liikkuvuus myös. Kankea olkapäänikin notkistui!" Sakari

"Ennen kurssia oli ollut nivelkipuja ja jäykkyyttä monissa, sekä isoissa, että pienissä nivelissä. On hieno havainto, kun keskuslinja ja -tuki on löytynyt. Huomaan, että näiden vaikutus kaikkiin liikkeisiin ja liikkumiseen on elämän a ja o! Lantion liikkuvuus on parantunut, reisiluun liikkuu paremmin kuopassaan, lonkkien kulumakivut on lähes poispyyhkäisty. Entinen rautakankiselkä alkaa muotoutua korkkiruuville!" Helena

Mari Juntunen ei ollut kokeillut Method Putkistoa aikaisemmin. Hän lähti 30 päivän teho-ohjelmaan mukaan ystävän suosituksesta. Kuukauden aikana hän pääsi hoitovirheen tuomasta liikkumattomuudesta takaisin liikunnan iloon! Mari oli helmikuussa Marjan vieraana Talk Show`ssa kertomassa omasta teho-ohjelma kokemuksestaan. Katso koko haastattelu tästä:
https://www.youtube.com/watch?v=SoXAfLS2-TI

Katso lisää
https://www.methodputkisto.fi/teho-ohjelma