Marja on järjestänyt kursseja Dionysos-hotellissa Turkissa jo vuosien ajan. Dionysos on harmoniaa luonnon ja luksuksen välillä. Henkeäsalpaavat maisemat ja ilmapiiri, joka vapauttaa sinut kiireestä yhdistettynä Method Putkisto -harjoitteluun muodostavat ainutlaatuisen kokemuksen, jota vaalit pitkään. Seuraathan sivujamme, lisätietoa tulossa.

Method Putkisto Studioita ja Pop Up Studioita löytyy yhteensä seitsemän ympäri Suomen. Studioilta saat laadukasta ja tuloksellista ohjausta ammattitatoisilta ohjaajiltamme. Löydä lähin Studiosi ja ilmoittaudu mukaan hyvän olon tunneille!

Marja Klubin kolmannella jaksolla kiinteydytään ja virkistytään kesäksi. Body-puolella keskitytään vahvistamaan keskivartaloa ja tasapainottamaan stressin kuormittamaa mieltä. Face-puolella kohotetaan posket ja jumpataan huuliin pehmeää luonnollista muotoa. Tule mukaan ja nauti tuloksista!

Method Putkisto -ohjaajien yhteisvalmennuksena toteutettava verkkokurssi sisältää 29 pomminvarmaa Method Putkisto -harjoitetta, jotka ohjaavat sinut kasvojen hallinnan perusteisiin. Tällä ohjelmalla selätät väsyneen ilmeen ja kirkastat kasvosi ja koko olemuksesi kesäksi.

Kesän lähestyessä moni haluaa vartalon kuntoon, mutta miten on kasvojen laita? Kasvojumppa on ihan täyttä kehonhallinnan harjoittelua siinä missä muukin treeni: lihasmuistin uudelleen opettelua, lihasten vahvistamista, kireiden lihasten rentouttamista ja ryhdin linjausta. Nuorekasta ja hehkeää ulkonäköä voi ylläpitää myös ilman kirurgin veistä ja pistoksia. Jopa Hollywood-julkkikset ovat nykyisin innokkaita kasvojumppaajia!

Marja Klubin toisella jaksolla jumppasimme selästä vahvan ja kaunistimme kaulan ja kohotimme kasvot. Täsmäkurssilla puolestaan kaunistimme leukalinjaa. Ensi viikko onkin Marja Klubissa taukoviikko ja harjoittelu jatkuu jälleen ma 25.4.2022. Kolmannella jaksolla jumppaamme posket ja huulet kauniiksi ja kiinteytämme keskivartalon kesäksi.

Aurinkoista pääsiäistä!

Kaunistavat ryhtiharjoitteet -verkkovalmennus lähenee loppuaan. Kahdessa viikossa asiakkaat ovat saaneet upeita tuloksia! Kaulan ja niskan asento on alkanut hahmottua, ja pää on asettunut oikeaan asentoon.

Jos et päässyt mukaan Kaunistavat ryhtiharjoitteet -valmennukseen, voit harjoittaa kaunista ryhtiä ja raikkaampaa ilmettä myös meidän tulevissa valmennuksissamme.

Marjan seuraavat Body ja Face-kurssit alkavat ma 25.4.2022. Kevätkaunetta-kurssilla huuhdot
ilmeistöstäsi turhat jännitykset pois ja avataan itsesi elämälle. Lumo ja Voima -kurssilla puolestaan tasapainotat aisteilla yliaktiivista mieltä ja virität vartalosi kesätimmiin.

Kevät on loistoaika trimmata vartaloa, tasapainottaa kehoa ja venytellä kivut ja kolotukset pois. Lue Marjan uusimmasta blogista, miten liike parantaa kehoamme ja stressi poistuu mielikuvaharjoittelulla. Millä tavoin kehotyöskentely voi lähentyä taidetta? Ja voiko tehokas harjoittelu olla samalla meditatiivista ja rentouttavaa?

Ikääntyessä ihon kollageenituotanto hidastuu, joten eipä ole ihme, että kaulan iho veltostuu ja alkaa roikkua. Jos haluat asiaan muutoksen, on Marjan uusi 5 päivän täsmäkurssi juuri Sinulle. Kurssilla opit harjoitteet, joilla voit itse vaikuttaa leuan kiinteytymiseen ja kaulan ihon kimmoisuuteen - ilman kalliita hoitoja.

Uutuuskurssi! Opi 12 klassista, helppoa ja tehokasta Method Putkisto -kasvoharjoitetta, joilla ryhtisi paranee ja kasvosi tasapainottuvat. Tämä kurssi on käänteentekevä hyvinvoinnin peruskurssi, jonka harjoitteiden tulisi kuulua jokaisen arkeen. Sopii kaikille, myös sinulle ilman aikaisempaa kokemusta.
Sisältää live-valmennusta ja verkkokurssin.
Hinta 99€.

Marjan seuraavat Body - ja Face -onlinekurssit on nyt ostettavissa. Uudet 6 viikon kurssit alkavat ma 25.4.2022. Mukaan voit tulla ilman aikaisempaa kokemusta.