.png)
Studio Jyväskylä
Method Putkisto - voimaa, notkeutta ja liikettä suomalaisen kehonhuoltomenetelmän avulla
Näin te kerroitte
Näin varsin tekevälle ja nopeatempoiselle ihmiselle on ällistyttävää pysähtyä ja upota ajatuksiin tunnin aikana. Ja ajattelen vain liikettä tai kehoa tai miltä tuntuu, miten pienikin muutos voi olla valtava lopputulokseltaan. On onni, että löysin tieni sinun tunneille!
Tuuli
Pienessä ryhmässä työskentely on ollut todella kivaa. Olemme treenanneet kunnolla, mutta ei niin tosissaan. Siihen on sinulla ja ohjauksellasi iso merkitys: vaadit, mutta silti huumorillekin on tilansa. Mahtavasti huomaat niitä korjattavia / täsmennettäviä asioita ja kivalla tavalla niitä korjaat.
Katariina
Method Putkisto tunnit ovat viikon kohokohtani ja omaa aikaa. Tunneilla saa tutkia ja kuulostella kehoaan omassa tahdissa. Ulla on mahtava luotsi tunneilla, sopivan napakka ja ihanan lempeä.
Kati
VIIKKOKALENTERI
Syksy 2026
MAANANTAI
Laitepilates
klo 16.00-17.00
Laitepilates
klo 17.15-18.15
Laitepilates
klo 18.30-19.30
Laitepilates
klo 19.45-20.45
TIISTAI
Tilaustunti
klo 16.00-17.15
Method Putkisto
klo 17.30- 18.45
Method Putkisto
klo 19.00-20.15
KESKIVIIKKO
Tilaustunnit ja yksityistunnit
TORSTAI
Method Putkisto
klo 11.00-12.15
Laitepilates
klo 16.00-17.00
Method Putkisto
klo 17.30-18.45
MP Pilates keski-jatko
klo 19.00-20.00
PERJANTAI
Tilaustunnit ja yksityistunnit
LAUANTAI
SUNNUNTAI
Laitepilates
klo 17.00-18.00
Method Putkisto
klo 18.30-19.45
Laitepilates
klo 20.00-21.00
Ulla Pesola
Ulla on Method Putkisto -lajien ohjaaja ja toimii myös kouluttajana Method Putkisto Instituutissa. Ullan ohjaus on aina tarkkaa, elävää ja kannustavaa.
"Tavoitteeni ohjaajana on auttaa jokaista näkemään itsessään ja omassa liikkeessään sitä potentiaalia, joka niin helposti jää arjen kohinan alle."
Lue lisää Ullan tarinasta ja oman unelman löytymisestä.
Kesäaamun herätys – lempeä startti päivälle
Tervetuloa aloittamaan kesäaamu kehoa kuunnellen ja hyvään oloon heräten.
Kesäaamun herätys yhdistää lempeän, herättelevän harjoittelun Studiolla ja yhteisen aamiaisen läheisessä Caffitella-kahvilassa. Aloitamme varhain aamulla Studiolla, jossa herätämme kehon ja hengityksen pehmeästi liikkeen kautta. Tunnilla luodaan tilaa uudelle päivälle – keho herää, hengitys syttyy ja mieli kirkastuu. Teemme tunnilla Method Putkisto- ja Kasvoklinikka-harjoitteita, joilla herätämme sekä kehoa että kasvoja.
Tunnin jälkeen siirrymme yhdessä herkulliselle aamiaiselle Caffitellaan (Härkökuja 4), jossa jatkamme aamua kiireettömästi ja hyvästä seurasta nauttien.
Tämä on hetki sinulle, joka kaipaat aamuun hetken selkeyttä ja hyvää oloa ennen päivän alkua.
Ajankohta:
Valitse sinulle sopiva kesäaamu
to 16.7. klo 7.30 alkaen
to 30.7. klo 7.30 alkaen
Hinta: 49 €/hlö
sisältää Method Putkisto & Kasvoklinikka-tunnin ja aamiaisen
Ohjelma:
7.30–8.30 Method Putkisto -aamuherätys Studiolla
Siirrytään Caffitellaan.
klo 9.30 asti yhteinen aamiainen
Varaa paikkasi:
📩 jyvaskyla@methodputkisto.fi
📞 050 305 8378 / Ulla
Tule mukaan heräämään kesäaamuun!
.jpg)
Hyvinvointia taidolla ja ilolla
Kun haluat jaksaa paremmin arjessa, pysyä hyvässä ryhdissä, vapautua kireyksistä ja vahvistua - tervetuloa Jyväskylän Method Putkisto Studiolle!
Tarjoamme kehonhuoltoa ja liikkeenhallintaa yksilöllisessä laadukkaassa ohjauksessa. Lähtökohtana ovat aina sinun tavoitteesi ja toiveesi. Valitse pienryhmätunti tai yksilöohjaus.
Me voimme auttaa olipa haasteesi
selkäkipu, niska-hartiaseudun jumit
palautuminen
purennan ongelmat, narskuttelu
tuki oman urheilulajin suoritusten parantamiseen
painonhallinta
eri ikävaiheiden tuomat muutokset
synnytyksestä toipuminen
Harjoittele Studiolla syksyllä 2026
STUDION SYYSKAUSI 2026
Syyskausi 10.8.-13.12.2026 -kts. poikkeuspäivät alta
1. jakso 10.8.-18.10.26 (yht. 9 kertaa, tauko su 4. - to 8.10.26 -TBC)
2. jakso 19.10.-13.12.26 (yht. 8 kertaa)
Mattotunnit:
1. jakso (9x) = 235 €
2. jakso (8x) = 209 €
Kausikortti (17 x) = 418 €
Laitetunnit:
1. jakso (9x) = 265 €
2. jakso (8x) = 236 €
Kausikortti (17x) = 472 €
Poikkeukset aikatauluun:
Studion syysloma su 4.10.-to 8.10.26 - TBC
to 15.10. tunnit pidetään ke 14.10.
su 6.12. tunnit pidetään ke 2.12.
Suosittelemme paikan varaamista omaan vakituiseen ryhmään. Jos et joku kerta pääse omalle tunnillesi, voit korvata poissaolon toisella tunnilla, jossa on tilaa.
Tiedustele sopivaa ryhmää ja varaa paikkasi suoraan Ullalta: jyvaskyla@methodputkisto.fi tai 050 305 8378/Ulla
