.png)
Tule mukaan korjaamaan ryhti ja kaunistumaan!
Opi 12 klassista, helppoa ja tehokasta Method Putkisto -kasvoharjoitetta, joilla ryhtisi paranee ja kasvosi tasapainottuvat. Tämä kurssi on käänteentekevä hyvinvoinnin peruskurssi, jonka harjoitteiden tulisi kuulua jokaisen arkeen.
Kaunistavat ryhtiliikkeet -verkkovalmennus ma 30.3. - su 12.4.2026
Tuntien aikataulu
Viikko 1
Ti 31.3. klo 19:00-19:45
Ke 1.4. klo 9:00-9:30
To 2.4. klo 10:00-10:30
La 4.4. klo 10:00-10:30
Viikko 2
Ti 7.4. klo 19:00-19:30
Ke 8.4. klo 9:00-9:30
To 9.4. klo 10:00-10:30
Su 12.4. klo 16:00-16:45
Miksi osallistua?
✔️ Kun kasvot ja ylävartalo asettuvat ryhtiin, myös kasvojen ilme rentoutuu ja kirkastuu.
✔️ Kasvojen ja kehon ryhti paranee, mikä vaikuttaa suoraan hyvinvointiisi.
✔️ Löydä kehon ja mielen tasapaino, ja huomaa, kuinka elämäsi muuttuu harmonisemmaksi.
✔️ Astut ryhdikkäämmin ja itsevarmemmin kohti elämän haasteita!
Kenelle tämä verkkovalmennus sopii?
Tämä kurssi sopii kaikille, jotka haluavat kohentaa ryhtiään ja tuoda hehkua arkeen. Harjoitukset ovat turvallisia ja tehokkaita kaikenikäisille, riippumatta lähtötasosta. Jos haluat parantaa hyvinvointiasi ja saada pysyviä tuloksia, tämä valmennus on sinua varten.
Ohjaajasi:
Kurssia ohjaavat Method Putkisto 3D Luonnollinen Kasvoklinikka -ohjaajat, joiden asiantuntemuksella saavutat parhaan mahdollisen tuloksen.
En olisi uskonut, kuinka paljon ryhti vaikuttaa kasvoihin! Viikon jälkeen näytin ja tunsin itseni aivan uudeksi. Suosittelen lämpimästi!
Anna
Tämä kurssi antoi minulle uudenlaisen yhteyden kehooni. Harjoitukset ovat helppoja mutta tehokkaita – huomaan eron selässä ja kasvoissani
Taina
Paras tapa rentoutua ja samalla kohottaa omaa olemusta! Tuntuu kuin olisin käynyt kasvohoidossa ja joogassa yhtä aikaa.
Laura
Kurssin hinta ja sisältö
Kurssin hinta: 69 €
Hintaan sisältyy:
✅ Live online -tunnit Zoomissa
✅ Tallenteet heti tuntien jälkeen – voit tehdä harjoitukset myös myöhemmin
✅ Method Putkisto huippuohjaajat ja valmentajat, jotka tukevat ja kannustavat sinua koko kurssin ajan
✅ Alku- ja loppumittaukset
✅ Mahdollisuus voittaa upeita palkintoja! Kurssin jälkeen palautteiden antaneiden kesken arvotaan hienoja yllätyksiä.
Tule mukaan ja kohota ryhtisi!
Varaa nyt ja varmista paikkasi!
Maksutavat: Jos haluat maksaa liikuntaeduilla, laita viestiä osoitteeseen toimisto@methodputkisto.com.
Tutustu kurssin ohjaajiin
Ulla Pesola
Ulla on kokenut Method Putkisto -diplomiohjaaja ja kouluttaja Jyväskylästä, joka opettaa useita MP lajeja sekä ohjaajakoulutuksissa että asiakastunneilla. Hänen ohjauksensa on tarkkaa, kannustavaa ja hän auttaa löytämään oman kehon potentiaalin.
Liisa Mäntynen
Liisa on monipuolinen Method Putkisto -ohjaaja Kouvolan Jaalasta, joka ohjaa useita menetelmän ohjelmia pilateksesta kasvoklinikkaan ja yksilövalmennuksiin. Häntä inspiroi vuorovaikutteinen ohjaus, jossa harjoittelu vahvistaa sekä kehoa että itsevarmuutta.
Mirja Yli-Erkkilä
Mirja on Method Putkisto -ohjaaja Tampereelta, joka ohjaa sekä kehon että kasvojen harjoittelua. Hänen ohjauksessaan korostuvat kehon vapautuminen, ryhdin oikeneminen ja asiakkaan rohkaiseminen löytämään uusia mahdollisuuksia omassa hyvinvoinnissaan.
Miksi Method Putkisto?