.png)
Studio Jyväskylä
Method Putkisto - voimaa, notkeutta ja liikettä suomalaisen kehonhuoltomenetelmän avulla
Näin te kerroitte
Yläselkä ja lantio kiittävät – ja kaiken saa aikaan lähes huomaamattomilla liikkeillä. Ei tarvitse puskea hiki päässä. Vaikutus on silti iso: huomaan jo lenkillä, miten paljon lantion asento vaikuttaa koko liikkeeseen. Keskuslinja ei ole mikään abstrakti käsite – sen merkityksen tuntee konkreettisesti kehossa.
Päivi
Method Putkisto -tunnit on olleet arjen pelastus. Työpäivien aikana jalat eivät enää puudu tai turpoa – ne tuntuvat kevyiltä aamusta iltaan. Päänsärytkin ovat jääneet taakse, kun niskan kireydet alkoivat hellittää. On ihan eri fiilis jaksaa päivässä mukana.
Maija
Olen käynyt Method Putkisto tunneilla nyt pari kuukautta, ja keho, joka ei ollut tottunut huoltoon, on huokaissut kiitollisena. Rento olo jatkaa pitkälle tunnin jälkeen ja herätti kipinän jatkaa omatoimisesti. Ulla osaa hommansa: pienetkin vinkit ja mielikuvat tuo ihan uutta potkua tekemiseen.
Katja
VIIKKOKALENTERI
Kevät 2026
MAANANTAI
Laitepilates
klo 17.15-18.15
Laitepilates
klo 18.30-19.30
Laitepilates
klo 19.45-20.45
TIISTAI
Tilaustunti tiistai
klo 16.00-17.15
Method Putkisto tiistai
klo 17.30- 18.45
Method Putkisto tiistai
klo 19-20.15
KESKIVIIKKO
Tilaustunnit ja yksityistunnit keskiviikko
TORSTAI
Method Putkisto
klo 11-12.15
Laitepilates
klo 16:00-17:00
Method Putkisto
klo 17.30-18.45
MP Pilates keski-jatko
klo 19-20
PERJANTAI
Tilaustunnit ja yksityistunnit
LAUANTAI
SUNNUNTAI
Laitepilates
klo 17-18
Method Putkisto
klo 18.30-19.45
Laitepilates
klo 20.00-21.00
Ulla Pesola
Ulla on Method Putkisto -lajien ohjaaja ja toimii myös kouluttajana Method Putkisto Instituutissa. Ullan ohjaus on aina tarkkaa, elävää ja kannustavaa.
"Tavoitteeni ohjaajana on auttaa jokaista näkemään itsessään ja omassa liikkeessään sitä potentiaalia, joka niin helposti jää arjen kohinan alle."
Lue lisää Ullan tarinasta ja oman unelman löytymisestä.
Kevätkausi 2026 – Tervetuloa mukaan!
Studion syyskausi päättyy 14.12.2025, ja kevätkausi alkaa 12.1.2026.
Tutustumistunnit 6.–8.1.2026
Järjestämme alkuvuodesta tutustumistunteja ti–to 6.–8.1.2026
Tiedot ilmoittautumisesta päivittyvät pian.
Pysy kuulolla – tai kysy jo nyt lisää!
Yhteystiedot
📩 jyvaskyla@methodputkisto.fi
📞 050 305 8378 / Ulla
👉 Ota yhteyttä – autan mielelläni löytämään juuri sinulle sopivan tavan aloittaa kevät!
Kirja joka muuttaa elämäsi. Palaudu, uudistu ja tartu toimeen!
Miten muuttua uupuneesta virkeäksi? Marja Putkiston viiden viikon ohjelma opettaa palautumaan arjenkuormituksesta. Harjoitteiden avulla keskittyminen tarkentuu, aivosumu hälvenee, uni paranee ja voima palaa jäseniin.
Osta kirja verkkokaupastamme
Palaudu 5 viikossa - kirja
.jpg)
Hyvinvointia taidolla ja ilolla
Kun haluat jaksaa paremmin arjessa, pysyä hyvässä ryhdissä, vapautua kireyksistä ja vahvistua - tervetuloa Jyväskylän Method Putkisto Studiolle!
Tarjoamme kehonhuoltoa ja liikkeenhallintaa yksilöllisessä laadukkaassa ohjauksessa. Lähtökohtana ovat aina sinun tavoitteesi ja toiveesi. Valitse pienryhmätunti tai yksilöohjaus.
Me voimme auttaa olipa haasteesi
selkäkipu, niska-hartiaseudun jumit
palautuminen
purennan ongelmat, narskuttelu
tuki oman urheilulajin suoritusten parantamiseen
painonhallinta
eri ikävaiheiden tuomat muutokset
synnytyksestä toipuminen
Harjoittele Studiolla syksyllä 2025
Kevätkaudella 2026 jatkavat samat ryhmät kuin syksyllä - kts. lukkari.
STUDION KEVÄTKAUSI 2026
Kevätkausi 12.1.1-31.5.2026
1. jakso 12.1.-22.3.26 (yht. 9 kertaa, tauko vko 9, sunnuntain tunneilla tauko vko 8)
2. jakso 23.3.-31.5.26 (yht. 9 kertaa, kts. poikkeuspäivät alta)
Mattotunnit:
1 jakso (9x) = 220 €
Kausikortti (18 x) = 416 €
Laitetunnit:
1 jakso (9x) = 248 €
Kausikortti (18x) = 468 €
Poikkeukset aikatauluun:
Studion hiihtoloma vko 9 (su 22.2. - la 28.2.26 - huom! sunnuntain tunnit tauolla viikolla 8)
Pääsiäisenä 3.-6.4.26 ei tunteja
Torstain 30.4. tunnit pidetään ke 29.4.26
Tunnit tauolla ti 12.5. - su 17.5.26 (Ulla MP Pilates -koulutuspäivissä sekä Marjan Lontoossa)
Sunnuntain 17.5. tunnit pidetään ke 20.5.26
Suosittelemme paikan varaamista omaan vakituiseen ryhmään. Jos et joku kerta pääse omalle tunnillesi, voit korvata poissaolon toisella tunnilla, jossa on tilaa.
Tiedustele sopivaa ryhmää ja varaa paikkasi suoraan Ullalta: jyvaskyla@methodputkisto.fi tai 050 305 8378/Ulla
