Studio Nilsiä
Tule harjoittelemaan käyttökelpoinen keho elämää varten
Me palvelemme sinua
"Tarkka ja keskittynyt harjoittelu parantaa liikemalleja ja voimantuottoa. Näin pääset yhä lähemmäs joustavaa ja toiminnallista kehoa sekä kasvatat kehontietoisuutta."
Marja-Kaarina
"Liikkumisen vapaus, vahva liikkeenhallinta ja oman kehon tuntemus ovat mahdollisuus ja avain hyvinvointiin meille jokaiselle - iästä ja kunnosta riippumatta. Tervetuloa kohti kehon kokonaisvaltaista tasapainoa. Liikunnan iloa unohtamatta"
Anna Maria
VIIKKO-OHJELMA kesä 2021
Ajalle 1.6. - 31.8.
STUDIO LOMAILEE 28.6. - 11.7.
Maanantai
9.00 - 10.30
Original
19.00 - 20.00
Palauttava kevytohjelma ONLINE
Tiistai
16.45 - 17.45
Pilates
16.45 - 17.45
Pilates ONLINE
18.00 - 19.30
Original
18.00 - 19.30
Original ONLINE
Keskiviikko
16.00 - 17.00 Kasvoklinikka ONLINE
17.30 - 18.30
Original ONLINE
Torstai
19.00 - 20.00
Original 60"
Sunnuntai
19.00 - 20.00
Original ONLINE
Harjoittele meillä
Studiotunti/
Onlinetunti
Hauskaa ja oivaltavaa harjoittelua pienryhmässä rennon kannustavassa ilmapiirissä.
Tarjolla useita Method Putkisto lajeja.
Voit harjoitella myös online - silloin kun kotona harjoittelu tuntuu houkuttelevalta.
Yksityistunti
Helppo tapa tutustua harjoitteluun.
Sopii, kun haluat harjoitella kohti omia tavoitteitasi yksilöllisesti.
Haluat keskittyä rauhassa tiettyyn harjoitteeseen tai asiaan kehossasi.
Kurssit
Kävelyn Taito -kurssi torstaisin klo 17.00 - 18.30 ajalla
3.6. -17.6.2021
Lamauttako liika istuminen? Kaipaavatko nilkat liikettä ja selkäranka kiertoa?
Tule mukaan kurssille vahvistamaan kävelyn perusteita ja opettelemaan tehokas sauvakävely-tekniikka.
Kurssin hinta 84 €/3 krt
Ilmoittaudu mukaan 28.5. mennessä
Tilaustunti
Yhteinen hetki työyhteisölle tai kaveriporukalle.
Sisällä tai ulkona.
Tunti räätälöidään toiveiden mukaan.
HINNASTO
Hinnat 1.7.2020 alkaen
SARJAKORTIT (alv 10%)
-
18 yksikköä 265 €
-
12 yksikköä 179 €
-
9 yksikköä 135 €
-
6 yksikköä 93 €
KERTAMAKSUT (alv 10 %)
-
90" tunti 27 €
-
60" tunti 18 €
-
Online-tunti 45/60 min 14 €
YKSILÖOHJAUS (alv 24 %)
-
1x 60 €
-
3x sarja 165 €
-
5x sarja 250 €
-
10x sarja 480 €
STARTTIPAKETTI (yksilöohjaus + 6 yksikön sarjakortti)
-
130 €
TILAUSTUNNIT (alv 24%)
Voit osallistua tunneille ja kursseille maksamalla kertamaksun tai ostamalla haluamasi kokoisen sarjakortin.
Sarjakortti käy maksuksi Studion kaikille viikkotunneille sekä kursseille (poislukien yksilöohjaus) ja on voimassa 6 kk ensimmäisestä käyttökerrasta. Voit siis joustavasti osallistua kaikille tunneille ja kursseille samalla kortilla. Viikkotunnit ja kurssit on ilmoitettu yksikköinä varauskalenterissa.
Maksuvälineinä Studiolla käyvät
-
pankkikortti
-
ePassi
-
Smartum
-
Eazybreak
-
Edenred
Asiakkaiden sanomaa
"En ole koskaan ennen oivaltanut, että näin voisi harjoitella. Tämä on jotain aivan uutta."
"Näitä tunteja kaipaa vasta sitten, kun harjoitteluun on jostain syystä tullut pidempi tauko. Silloin aina muistan, miksi treenaan."
"Yht'äkkiä tajusin, että jokin oli muuttunut kehon käytössä."
Anna Maria Pääkkö
Studion omistaja
MP Diplomiohjaaja
Method Putkisto lajini
Original
Pilates
Body Up
Kevyt Ohjelma
Individual Trainer
Kävelyn Taito
Marja-Kaarina Väänänen
Ohjaajaharjoittelija
Method Putkisto lajini
Original
Luonnollinen 3D kasvoklinikka
Yhteystiedot:
Method Putkisto Studio Nilsiä, Nilsiäntie 63, Nilsiä.
Anna Maria Pääkkö
050 0753 123