Method Putkiston Kaunistavat ryhtiliikkeet -verkkovalmennus opettaa yksinkertaisia harjoituksia, jotka parantavat ryhtiä ja aktivoivat kasvojen lihaksia. Kurssi yhdistää live-ohjatut harjoitukset ja tallenteet, ja se sopii kaikille, jotka haluavat vahvistaa kehoa ja kirkastaa ilmettä.

Saavuta enemmän, vain 25 minuutissa. Marja Klubissa pääset mukaan online-harjoitteluun Marja Putkiston johdolla joka aamu ja ilta. Ryhti, kasvojen kiinteys ja vireystaso paranevat – tulokset alkavat näkyä kahdessa kuukaudessa.

Face Up -verkkovalmennus Marja Putkiston ohjauksessa tarjoaa tehokkaan ohjelman kasvojen muotoiluun ja kiinteyttämiseen täysin luonnollisesti. Aktivoi kasvojesi lihakset, vapauta jännitykset ja löydä sisältä ulospäin loistava kauneutesi.

Kaksipäiväinen kansainvälinen koulutus syventää klassisen pilateksen repertuaarin flow’ta ja Reformer-harjoittelun pedagogista ymmärrystä. Koulutus kehittää ohjaajien analyysitaitoja ja vahvistaa asiantuntijuutta kansainvälisessä oppimisympäristössä.

Lähde mukaan elämää rikastuttavalle viikonloppumatkalle Lontooseen Marja Putkiston johdolla. Viikonloppu yhdistää Method Putkisto -harjoittelun, kaupunkikävelyt ja Lontoon energian tarjoten tilaa palautumiselle, inspiraatiolle ja uudistumiselle.

Body Up on enemmän kuin koulutus — se on matka itsetuntemukseen kehon, mielen ja sydämen kautta. Koulutus syventää Method Putkisto -menetelmän ymmärrystä MIND edellä ja vahvistaa ohjaajaidentiteettiä tavalla, joka näkyy työssä, jaksamisessa ja liiketoiminnassa.

MP Instituutin Kävelyn taito -koulutus avaa kävelyn uudella tavalla – kehoa kuunnellen, kuormitusta vähentäen ja liikettä laadullisesti kehittäen. Koulutus tarjoaa syvällisiä mutta käytännönläheisiä työkaluja, jotka tukevat sekä omaa kehoa että ammatillista osaamista. 

Yhteistyössä Club Avandran kanssa toteutettava kesäinen hyvinvointimatka Marja Putkiston johdolla. Kokemus yhdistää ohjatun hyvinvointiharjoittelun suomalaiseen luontoon, kulttuuriin ja kaupunkielämään – palauttava matka tasapainoon ja elinvoimaan.

Marja Putkiston ohjaama kansainvälinen kesäkurssi on syväsukellus kehoon, kasvoihin ja mieleen. Kurssi juhlistaa 30 vuotta Method Putkistoa ja kokoaa yhteen vuosikymmenten osaamisen, harjoittelun ja läsnäolon ainutlaatuisessa Vanajanlinnan ympäristössä. 

Syksyn pitkät koulutukset alkavat syyskuussa 2026. Method Putkisto Instituutti tarjoaa sinulle mahdollisuuden kehittää itseäsi, syventää kehotietoisuutta ja rakentaa uuden ammatillisen suunnan. Meillä opit ohjaamaan muita ja samalla vahvistat omaa hyvinvointiasi.

Syksyn odotettu retriitti järjestetään jälleen upeassa Dionysoksessa, Turkissa. Kurssi tarjoaa mahdollisuuden syvälliseen kehon oppimismatkaan Marja Putkiston valmennuksessa – kokemus, joka on monille ollut käännekohta ja vienyt mukanaan kohti pysyvää muutosta ja jopa uutta ammattia.