Pohjekipu voi johtua useasta eri syystä
Jalkaterän herkkä rakenne kantaa kehomme koko painoa. Jalkaterään kuuluu 26 luuta ja 33 niveltä. Jalan toimintaa säätelevät lihakset,...
top of page
.png)
Saavuta vahvat, joustavat ja kauniit pohkeet
Tiesitkö, että pohkeet ovat kehon toinen sydän? Jos pohjelihas on jumissa, virtaus loppuu ja koko keho tuntuu tukkoiselta. Pohkeita ja nilkkoja voi hoitaa ja niiden toimintakykyyn voit vaikuttaa itse - tule oppimaan, miten.
Kipeät jalat ja pohkeet jumissa
Ei enää pohjekipua - saavuta vahvat, joustavat ja kauniit pohkeet.
Koe 5 päivän miniverkkokurssi Pohkeet joustamaan ja nilkkoihin tukea Marja Putkiston opissa. Opi korjaamaan lihastasapainoasi ja parantamaan lihasten toiminnallisuutta ja sen kautta koko kehon hyvinvointia - päivittäin.
Kenelle kurssi sopii?
Pohkeet joustamaan ja nilkkoihin tukea - täsmäkurssi on sinulle, jolla jalat painaa, ja jonka kävelystä on energia hukassa. Kärsitkö pohjekivusta, säärien väsymisestä, nilkkojen jumeista tai jalkojen turpoamisesta?
Tällä täsmäkurssilla tartumme pohkeiden ja jalkaterien ongelmiin ja opimme ennaltaehkäisemään ja poistamaan niitä Marja Putkiston opissa.
Pohkeet joustamaan ja nilkkoihin tukea
-
Verkkokurssi: sisältää harjoitteiden opetusvideot, audioita, tallenteita, tekstejä ja kuvia
-
5 päivää, 5 harjoitusta.
-
Käytössäsi vuoden 2023 loppuun.
Hinta: 29 €.
Katso myös yksityistunnit ja aloita päivittäinen harjoittelu verkossa Marja Klubissa.
Jos haluat maksaa liikuntaeduilla, laita viestiä toimisto@methodputkisto.com.
Verkkokaupassamme voit maksaa pankki- ja luottokorteilla sekä Klarnan kautta verkkopankilla ja osamaksulla.
Hinta 29 €
bottom of page