Autan sinua löytämään kehoon tilaa, liikkuvuutta ja keveyttä. Työskentelyni ytimessä ovat kehotietoisuus, palautuminen sekä kasvoharjoittelu, joka vapauttaa jännityksiä ja kirkastaa sekä ilmettä että olemusta. Ohjaan lempeästi, intuitiivisesti ja yksilöllisesti – juuri sinun tarpeidesi mukaan.
Tervetuloa voimaan paremmin sisältä ulospäin.

Harjoittele keskittyen ja luottaen omaan kehoon. Tavoitteenamme on oman kehon tuntemus ja kokonaisvaltainen hyvinvointi. Työskentelemme kohti elämän kestävää ryhtiä ja liikkumisen vapautta.

Method Putkisto - voimaa, notkeutta ja liikettä suomalaisen kehonhuoltomenetelmän avulla

Liikkumisen vapaus, vahva liikkeenhallinta ja oman kehon tuntemus ovat mahdollisuus ja avain hyvinvointiin. Tule ja harjoittele käyttökelpoinen keho elämää varten.

Tule venyttelemään ja huoltamaan kehoasi kanssani. Harjoittelun avulla notkistut, vahvistut ja palaudut.