Opi palautumisen taito ja aloita ura valmentajana! Method Putkisto Fire Up -valmennus antaa avaimet hyvinvointiin ja energiaan arjessa.

Loppukesän hyvinvointikiertue: Marja Tour 2025! Kolme elokuun iltaa Stockmannilla – vain 25 osallistujaa/ilta. Marja Putkisto ohjaa kehoa ja kasvoja elävöittävän harjoituskokonaisuuden. Mukaan saat ylellisen lahjakassin (arvo n. 200 €). Varaa paikkasi ajoissa!

UUTUUS - Hengityksen valmentaja 02-koulutus alkaa syyskuussa! Opi valmentamaan, miten hengityksen tekniikkaa hiomalla voi tasapainottaa koko kehoa.

Kesän retriitti Vanajanlinnassa – löydä kehosi vapaus, hengityksen voima ja kasvojen luonnollinen kirkkaus. Tervetuloa mukaan!

Hyvinvointiretriitti Turkissa Marja Putkiston johdolla – syvennä hengitystä, palaudu ja kirkastu upeassa luonnossa, syksyn lempeässä valossa.

Kesän kohokohta hyvinvoinnillesi! Marja Putkiston keho&mieli -retriitti Vanajanlinnassa 20.–25.7.2025 – kehon korjausta ja mielen virkistystä suomalaisessa luonnossa.

Method Putkisto Pilates yhdistää liikkeen, hengityksen ja kehotietoisuuden. Sertifikaattikoulutus Tampereella 3.5.2025 – koe muutos!

Niskakipu, hartiasärky ja hymyn katoaminen voivat johtua purennasta. Vapauta kasvosi stressistä harjoittelun avulla – hymykin palaa!

Aineenvaihdunta takkuaa? Syynä voi olla stressi ja aistien epätasapaino. Liike auttaa palauttamaan kehon luonnollisen rytmin.

Kauneus alkaa itsevarmuudesta ja kehoyhteydestä. Face Up -kurssi auttaa vahvistamaan karismaa, virittämään ääntä ja lisäämään ihosi hehkua.

Tiesitkö, että hyvä ryhti kaunistaa kasvoja? Oikea pään asento vaikuttaa ilmeeseen, virkeyteen ja hyvinvointiin.

Hyvä ryhti ei vain vahvista kehoa – se myös kirkastaa ilmettäsi! Tutustu kaunistaviin ryhtiliikkeisiin ja koe luonnollinen muutos.

Koe ainutlaatuinen Face Up -viikonloppu Lontoossa! Uudista tyylisi, vahvista itseilmaisua ja löydä uusi tasapaino Method Putkiston avulla.

"Löysin Method Putkiston valmennuksen ja opin, että yksinkertaiset työkalut voivat olla voimakkaita".

Havahtuminen kehon ja mielen yhteydestä. Lue, miten löysin Method Putkiston ja ymmärsin muutoksen tarpeen.

Kouluttaudu palautumisen valmentajaksi! Opiskele uupumuksen ennaltaehkäisyä ja voimien palauttamista. Luo hyvinvoiva tulevaisuus.

Opi palautumisen taito ja tue hyvinvointia Method Putkisto -koulutuksessa. Koulutus alkaa 22.3.2025.

Harjoitteletko tehokkaasti vai vain touhuat? Syvennä kehotuntemustasi, keskity olennaiseen ja koe, miten vähemmällä voi saavuttaa enemmän!

Vähemmän kipua, enemmän liikettä ja elämäniloa! Opi käyttämään kehoasi oikein, vapauta turha jännitys ja löydä luonnollinen tasapaino.

Vahva ja notkea selkä tukee hyvinvointia! Marja Klubissa opit kehon hallintaa ja ryhdin merkityksen – tule mukaan vahvistamaan selkääsi!