Method Putkisto11. jouluk. 20232 minPalautuminen hoikistaa ja kiinteyttääMiten pitää vartalomme kiinteänä ja miten se liittyy palautumiseen?
Method Putkisto19. toukok. 20232 minSinäkö testaajaksi ja pioneeriksi? Ota upouusi palautumisen taidon ohjelma käyttöön!NYT pioneereille, sinulle joka haluat etujoukkoihin, tule vaikuttajaksi ja antamaan palautetta ohjelmani toimivuudesta! HAE MUKAAN TÄSTÄ....
Method Putkisto5. huhtik. 20222 minMiksi venyttely kevätvalon lisääntyessä on niin nautittavaa?Huomaamatonkin stressi kuormittaa aistijärjestelmää ja heittää kehon epätasapainoon.