top of page
.png)
Kesän odotetuin harjoittelujakso alkaa – keho ei kaipaa lomaa vaan harjoittelua!
Marja Klubin kesäjakso Liikkumisen taito 8.6.–17.7.2026 – online-valmennus Marja Putkiston johdolla. Paranna ryhtiä, kevennä oloa ja säteile koko kesä.
Method Putkisto
30.5.2 min käytetty lukemiseen
Kevätväsymyksestä virkeyteen - aistien käytöllä voimaa!
Kevätväsymys ei parane kahvilla. Opi, miten kehotyöskentely tasapainottaa hormonitoimintaa ja palauttaa energian. Liity Marja Klubin uuteen jaksoon!
Method Putkisto
13.4.2 min käytetty lukemiseen
Miksi venyttely kevätvalon lisääntyessä on niin nautittavaa?
Huomaamatonkin stressi kuormittaa aistijärjestelmää ja heittää kehon epätasapainoon.
Method Putkisto
5.4.20222 min käytetty lukemiseen
Marja Klubin Body-harjoittelun vuosikello 2022
Tällä Marjan suunnitelmalla vuoden ohjelmakokonaisuudella varmistat kehittymisesi nousujohteisesti.
Method Putkisto
17.12.20214 min käytetty lukemiseen
bottom of page