Method Putkisto10. toukok. 20232 minPohjekipu voi johtua useasta eri syystäJalkaterän herkkä rakenne kantaa kehomme koko painoa. Jalkaterään kuuluu 26 luuta ja 33 niveltä. Jalan toimintaa säätelevät lihakset,...
Method Putkisto9. toukok. 20232 minNilkoista ponnistukseen - Kurkista 'liike on lääke' -kaapilleKävelystä näkee kehon kaikki toiminnalliset virheet. Jalat luovat olemisemme alustan, mutta pohkeet ja nilkat ovat liikkuvan kehon...
Method Putkisto8. maalisk. 20232 minMethod Putkisto Kävelyntaito -ohjaajakoulutusKävele terveeksi ja hyvään ryhtiin, kouluttaudu kävelyn erikoisohjaajaksi. Miksi MP Kävelyntaito? Se on yksi tehokkaimmista ja...