.png)
Ollaan sitä, mitä me parhaimmillamme voimme olla – naisia ja miehiä, joilla on kirkkaat silmät ja suupielet ylöspäin. Kasvo-ohjelman kehittäjän Marjan sanoin:
”Kasvot ovat aina esillä kertoen tarinaamme. Siksi ne ovat niin henkilökohtaiset.
Olemme onnekkaita, kun voimme niihin vaikuttaa - ihan sillä, miten niitä käytämme ja miten ajattelemme.”
Turhaa siis purra hampaita jo ihan siksi, että se jos mikä vaikuttaa koko kehoon.
Kun silmät nostaa - näkee kauemmaksi, kun katse pehmenee - voi vastapuoli lempeästi sinua myös katsoa. Pään kohotus on minuuden kohotusta ja poskipäiden nosto täyttää olemuksen ilolla, mutta auttaa myös hengittämään.
Näitä asioita Marja nosti esiin neljän kerran Kasvoklinikka-onlinekurssilla. Tämä oli tähän mennessä kenties kesän kohottavin kurssi. Kysyimme teiltä kurssin jälkeen tuntemuksia ja näin te tuumasitte: Sataprosenttia vastanneista kertoi saaneensa kurssilta itselleen välineitä, niin ajatuksia kuin myös harjoitteita, jotka on ottanut osaksi arkea. Siis loistaakseen ja hehkuakseen joka päivä!
Kokemuksia Kasvoklinikka -kasvojumpasta
Paras palaute oli, että innostuitte harjoittelusta niin, että kaikilla on toiveissa jatkaa harjoittelua. Ihan mahtavaa.
”...oli ihana saada olla mukana Marjan tunneilla. Ylimääräinen lahja saada olla metodin kehittäjän opissa.”
”Kurssi oli hyvin positiivinen kokemus. Kasvoklinikka toimii hyvin myös onlinessa.”
”Yllättävää, miten paljon aivoenergiaa tuli käyttöön. Tunnin jälkeen oli ensin hieman tyhjä olo ja sitten yllättävästi energiaa. Itseään katsoo nyt eri tavoin. Kiitos!”
Kysyimme myös, mikä oli parasta? Kerroitte mm. näin:
- Harjoitteet, jotka ovat helppoja tehdä jatkossakin.
- Kaksi viimeistä tuntia olivat parhaita - jäi hyvä fiilis pitkäksi aikaa!
- Selvä ohjeistus liikkeisiin ja tieto siitä, miten ja mihin se vaikuttaa.
- Mielikuvat ja niiden avulla ohjaaminen.
- Rauhallinen selkeä ohjaustyyli.
- Pään asento, ihopuku, hymyt, ryhti, kokonaisenergia...
Piditte myös kurssin online-muodosta:
”Olen hyvin innostunut ja odotan uusia virtuaalitunteja. Uusi tapa ajatella harjoitteita ja ottaa niitä käyttöön. Hienoa, kun tällainen palvelu saatiin nopeasti käyntiin ja oli ihana tutustua uusiin opettajiin. Jokaisella oma uniikki tapa opettaa. Olen hyvin tyytyväinen.”
”Arvostin sitä, että lähetyksestä sai muutamaksi päiväksi tallenteen. Vuorotyön vuoksi en aina pääse live-lähetystä katsomaan, joten oli mukavaa, kun sai katsottua ja tehtyä harjoitteet työpäivän jälkeen.”
Kiitos näistä! Lisää kasvoja ja mieltä kohottavaa harjoittelua luvassa syksyllä. Pysy kuulolla.