.png)
Uuteen kirjaan vinkkejä tarjosivat ohjaajat ja myös kentällä tekevät asiakkaat, Method Putkiston uskolliset käyttäjät. Kuinka ollakaan Sotkamossa on ryhmä, joka alkaa hipoa ammattilaisten tasoa (tunnilla on käyty jo 10 - 15 vuotta!). He kaikki ovat valmiit jakamaan neuvoja, kuten uusia vinkkejä perhosvenytyksestä.
Jutusta tulikin varsinainen ”syvävenytyspaja”. Työn anti oli niin loistokas, että se ansaitsee oman huomionsa. Neuvoja on enemmän kuin kirja kantaa - ja samalla jokainen niistä on kultaakin arvokkaampi vinkki. Kiitos Lontoon Studiolta ja minulta. Näitä nyt tutkimme uusiin silmin ja näin Methodi kehittyy - yhdessä.
Kiitos Sotkamon Method Putkisto -ryhmälle!
Rakkain terveisin, Marja xx
SOTKAMO – Helka Leimu-Pelkonen & asiakkaat
Kokeile itse!
Perhonen kierron kautta
"Tämä on paras tapa."
"Sopii minun olkapäälleni parhaiten."
"Tuntuu joka paikassa, pään kiertokin niskasta päälakeen saakka."
"Nimettömän sormen painallus tukea vasten kierron lopuksi: Miten voi niin pieni juttu tehostaa!"
Perhonen seisten
"Pään kierto poispäin ja leuan pieni nyökkäys alas - tuntuu kallonpohjassa saakka."
"Hartia alas, lapaluun liu'utus alas, niin on turvallisempi olkapäälleni."
Perhonen konttausasennossa (venytyksen puoleinen käsi puolapuilla)
"Nyt tajusin! Kun oikein kytkee keskustan ja kiertää poispäin niin tuntuu mahtavasti."
"Kun tukikäden kyynärpää on koukussa ja lattialla, niin ei ole niin rankka ranteelle."
Comments