top of page
.png)
Method Putkisto, suomalainen ja kansainvälisesti arvostettu kehonhallinnan menetelmä
Mikä on Method Putkisto?
Method Putkisto
4.6.20242 min käytetty lukemiseen
125
Kansainvälinen kesäkurssi 2024
Vielä ehdit! Kohtaa syksy elämäsi kunnossa: Projektina Sinä! - Keho & mieli -kesäretriitti hyvinvoinnille Nauti Marja Putkiston 35 vuoden...
Method Putkisto
21.5.20243 min käytetty lukemiseen
139
Tuhoaako stressi kauneutesi?
Palautuminen kaunistaa ja kaunistuminen palauttaa Helsingin ja Tampereen Stockmannilla. Lue lisää ja tule mukaan!
Method Putkisto
27.3.20242 min käytetty lukemiseen
240
Miten inspiroitua omasta kehosta ja keho & mieli -harjoittelusta?
Hyvä olo koostuu monista tekijöistä. Osa niistä on hetkellisiä. Itse nautin värien vaihtamisesta vuodenaikojen mukaan. Siksi ostin...
Method Putkisto
18.12.20232 min käytetty lukemiseen
141
Uuden vuoden pamaus to 28.12.2023
Aloita vuosi 2024 kunnon lähtölaukauksella, kaksiosaisella tapahtumalla: Seminaari & sessio!
Method Putkisto
17.11.20232 min käytetty lukemiseen
694
Hormonitko ne minua turvottaa, puristaa ja heittelee?
Lyhyemmät harjoitussessiot useasti suoritettuna tasapainottavat hormoneita ja tarjoavat enemmän notkeutta, voimaa ja energiaa kuin perintein
Method Putkisto
2.9.20232 min käytetty lukemiseen
414
Koe uudistumisen syksy
Marja Klubin harjoittelu antaa aikaa päivittäiselle hyvinvoinnillesi, jos vain itse sallit sen itsellesi.
Anita Soldatova
14.8.20231 min käytetty lukemiseen
275
Marjan tarina - Näin syntyi Method Putkisto
Method Putkisto syntyi nuoren naisen tarpeesta hoitaa selän kipuja, oikoa vinoa lantioita ja olla vapaa liikkumaan.
Method Putkisto
29.5.20233 min käytetty lukemiseen
1 395
12 hyvää syytä liittyä Marja Klubiin
Keskity oleelliseen ja saavuta enemmän 15 % alennus kaikista kaupan tuotteista. Mestariluokat, joiden aikana esittelemme inspiroivia,...
Method Putkisto
20.12.20221 min käytetty lukemiseen
321
Pioneeriryhmä testasi Marja Klubin
Marja Putkiston kehittämä Method Putkisto kehon- ja liikkeenhallinnan menetelmä jatkaa kulkuaan verkossa Marjan ohjaamana. Marja Klubi...
Method Putkisto
18.11.20223 min käytetty lukemiseen
268
Kuka Marja Putkisto?
Marja Putkisto, Method Putkisto -menetelmän ja konseptin kehittäjä, MP Instituutin perustaja, Marja Klubissa kaikille tunteja tarjoava...
Method Putkisto
3.11.20224 min käytetty lukemiseen
226
Kunnon syvävenyttelyllä vartalo ja elämä kuosiin, asiakaskokemus Marja Klubista
Keho tulee venyttää ja pidentää täyteen pituuteensa päivittäin. Miksi tämä on tärkeää? Marja kertoo. Liian lyhyet lihakset kiristyvät ja...
Method Putkisto
7.6.20222 min käytetty lukemiseen
316
Koe Kasvojumpalla kauniiksi, 6 viikon Superohjelma
Kauneus ei ole puurtamista - vaan tapa olla. Marja Palauta kasvoillesi hehkeys, kuulaus ja nuoruus. Method Putkisto FACE UP -ohjelma on...
Method Putkisto
30.12.20213 min käytetty lukemiseen
1 038
Marja Klubin Body-harjoittelun vuosikello 2022
Tällä Marjan suunnitelmalla vuoden ohjelmakokonaisuudella varmistat kehittymisesi nousujohteisesti.
Method Putkisto
17.12.20214 min käytetty lukemiseen
380
Marja Klubin kuvausta
Harjoittelun intohimoa ja ajattelun syvävenyttelyä - joka päivä. Liiku - etene- opi - oivalla - uusiudu - iloitse Tuloksien...
Method Putkisto
16.12.20212 min käytetty lukemiseen
194
Miten Marjan Klubi toimii
Oletko sinä koskaan ajatellut harjoittelevasi jokaisena viikonpäivänä? Marjan Klubin uusi arki rakentuu viikkorytmistä ja harjoittelusta,...
Method Putkisto
16.12.20213 min käytetty lukemiseen
406
Marjan Putkiaivoituksia työhyvinvointiin
Olen ylpeä Suomen maineesta hyvinvoinnin edelläkävijänä ja siitä miten yritykset hoitavat henkilökuntansa työhyvinvointia. Haluan Suomen...
Finnmotion
4.12.20203 min käytetty lukemiseen
125
bottom of page