Method Putkisto26. huhtik.2 minSäteilevää energiaa arkeenIstut laitteesi ääressä, ehkä se on aamulla keittiön pöytä. Toinen käsi hamuaa kahvikuppia, toinen liikuttaa hiirtä, silmät tutkivat...
Method Putkisto29. helmik.3 minMethod Putkisto – lentää korkealle ja yltää syvemmälleMiltä tuntuisi, jos jokainen askeleesi olisi kuin ponnahduslauta, joka lähettää kehosi liikkeelle?
Method Putkisto20. tammik. 20232 minPuuttuuko sinulta palanen hyvään elämään?Haluatko sinä Uudelta Vuodelta 2023 parempaa? Väitämme, että kehonhuolto on puuttuva palanen parempaan elämään ja siksi harjoittelu on...
Method Putkisto22. jouluk. 20222 minTästä syystä Wobbeli-tasapainoalusta on nerokasÄlä mene kasaan vaan kohota itsesi ryhtiin! Elämään liikettä, liikkeellä ryhtiä, ryhdillä energiaa – päästä varpaisiin. Marja kehottaa:...
Method Putkisto2. jouluk. 20222 minTäällä toteutuu tulevaisuuden treenit, Marja KlubiKlubissa saat jokaisena arkipäivänä Marjan live-verkkovalmennusta lounas- ja ilta-aikaan. Niistä voit annostella ja koota itsellesi...