Mirja kertoo, miten lähes kolme vuotta kasvoharjoittelua on vapauttanut ryhtiä, pehmentänyt katsetta ja antanut äänelle voimaa. Lue kokemus!

Jännittyneet kasvot, väsynyt ilme tai leukajumi? Opi kasvoharjoittelun perusteet livenä kolmessa viikossa. Kauneuden klassikko ABC alkaa 2.11. Ilmoittaudu nyt.

Tapaa Marja Putkisto I Love Me -messuilla 16.–18.10. Kokeile maksutta, tutustu uutuuskirjaan Sinussa on enemmän ja hyödynnä messuedut. Osasto 7k138, Messukeskus.

Method Putkiston 30-vuotisjuhlavuosi huipentuu syksyyn: uusi kirja "Sinussa on enemmän", Marja televisiossa, sekä harjoittelu- ja koulutustarjonta koko syksyksi.

Kapasiteetti, luovuus ja kehon kohtaaminen Roomassa. Koe Marjan Rooma 8.–11.10.2026 – Ruby Giulian kattoterassilla ja tuhatvuotisen kaupungin sydämessä. Lue lisää ja varaa paikkasi!

Marja Putkiston Pilatesfoorumi naisille 29.8.2026. Opi vahvistamaan naisen keskivartaloa viisaasti — hengityksestä, tukikudoksista ja syvistä lihaksista.

Uusi ammatti hyvinvoinnin kasvavalla alalla? Kehollinen työskentely, notkeus ja itseluottamus – astu iäntaivuttajien vallankumoukseen.

Ihmiset kantavat mukanaan enemmän voimavaroja kuin päivittäin käyttävät. Osaaminen on olemassa – silti jokin pitää sen lukittuna. Kapasiteettivalmennus ei lisää elämääsi uusia vaatimuksia. Se auttaa sinua näkemään, mitä sinussa jo on. Mieli, keho ja tyyli kulkevat yhdessä: kun ne ovat linjassa, itseluottamus ei ole suoritus – se on luonnollinen tila.