Kiinnostuin ryhtiin ja erityisesti lantion asentoon liittyvistä ongelmista, kun ne työssäni pianonsoiton opettajana alkoivat tuntua jo...

Kun haluat oppia, miten harjoitella tuloksellisesti, aloita perusteista.

Marjan haastattelussa MP Pilates -kouluttaja Tanja Kaavinen. Tämä on kasvutarina sitoutumisesta, uusiutumisesta, hienoista tuloksista....

Vuonna 1988 pidin ensimmäiset Pilates-tunnit Suomen Kansallisoopperalla ja Jaakko Pöyry -yhtiön henkilökunnalle. Olin tuskallisen...