top of page
In English
forget-me-nots-5302712_1280.jpg

Äitienpäivä lähestyy. Osta äidille kauneuden kokemus, joka kestää läpi elämän. 

DSC_6107.webp

Suomalainen harjoitusmenetelmä, kun haluat ryhtiä, notkeutta, voimaa - ja kaunistua.

"Yltää syvemmälle kuin Pilates" – Harpers

"Suomalaista joogaa" – Times

DSC_7892.jpg

Ryhtiä, notkeutta, voimaa – ja kauneutta. Suomalaisella menetelmällä.

"Yltää syvemmälle kuin Pilates" – Harpers

"Suomalaista joogaa" – Times

Marja Putkiston valmennuksessa

IMG_1777.jpg
Marja Klubin uusi jakso

Marja Klubin 12.1. alkava Kevytohjelma keskittyy kevyillä, rytmisillä liikkeillä lymfakierron aktivointiin. Jakso tukee kehon aineenvaihduntaa, hengitystä ja palautumista sekä auttaa aloittamaan vuoden kevyemmin ja tasapainoisemmin. Tule mukaan harjoittelmaan Marja Putkiston valmennukseen.

IMG_0794.JPG
Kehon vuosihuolto

30 päivän Teho-ohjelma käynnistyy ma 19.1.2026. Se tarjoaa kokonaisvaltaisen kehon vuosihuollon Method Putkiston ohjaajien johdolla. Neljän viikon verkkovalmennus yhdistää live-ohjatut harjoitukset ja tallenteet, parantaen ryhtiä, liikkuvuutta ja kehon tasapainoa päivä kerrallaan. 

DSC_6128-2.webp
Ohjaajakoulutukset alkavat

Me koulutamme sinusta Method Putkisto -ohjaajan, jonka kautta voit aloittaa kokonaan uuden uran hyvinvoinnin parissa. Yli 30 vuoden kokemuksella tarjoamme ainutlaatuisen menetelmän sekä inspiroivan ja kannustavan yhteisön, joka tukee sinua matkallasi kohti jatkuvaa kehitystä.

Ajankohtaista

Harjoittele MP-ohjaajien kanssa

Harjoittele MP Pilatesta, MP kasvo- ja MP kevytohjelmaa Method Putkisto -ohjaajien kanssa päivittäin.

Harjoittele Marjan johdolla 
Liikkuvuutta, tasapainoa ja 

kauneutta Marja Klubissa päivittäin. Saavuta vähemmällä enemmän.

Tutustu MP Instituutin -ohjaajakoulutuksiin

Kehoa ja mieltä tasapainottavat erikoisohjelmat

Body & Mind & Face -hyvinvointiretriitti, Dionysos - Turkki
Syksyn retriitti ma 30.9. - su 6.10.2024

Uppoa syysauringon lämpöön ja lataudu talveen. Marja Putkisto tarjoaa sinulle neljä Method Putkisto ohjelmaa, jotka vahvistaa kehon, kaunistaa kasvot ja virkistää mielen.

Lue lisää  >>

Method Putkisto -hyvinvointiretriitit

Nainen Method Putkiston takana

Suomalaisen kehonhallintamenetelmän kehittäjä, tietokirjailija, kouluttaja, hyvinvointiohjelmien tuottaja ja valmentaja, Pilatesasiantuntija, MP Instituutin perustaja ja johtaja. ''Parasta on Marjan taitava ja lämminhenkinen ohjaus. Marjan tunneille voi mennä sellaisena kun on.''

_J165726.webp

Lue mitä asiakkaat kertovat

“Istumatyöläisenä olen onnellinen, että säännölliset niskajumini ovat helpottaneet. Harjoitteisiin keskittyessäni unohdan hetkeksi kaiken kiireen ja stressin. Siksi Kasvoklinikka on minulle ihan arjen luksusta <3”

– Kasvoklinikka-asiakas Mari

“Niin hienoa ja voimaannuttavaa ja samalla ihmeellisen rentouttavaa! Tunnin jälkee olo on suorastaan autuas.”

– Kevytohjelma-asiakas Leena

“Aivan upea kokemus. Parasta ovat olleet nettiyhteydellä "kotiin tulevat" ohjaajat ja selkeä hyvät ohjeet. Olen oppinut venytyksistä, itsetuntemuksesta ja myös itsehyväksynnästä!”

– 30 päivän teho-ohjelma -asiakas Riitta

Olen niin kiitollinen, että mahdollistatte meille tämän. Marja ohjaajana on aivan uskomaton taituri metodin kanssa - parasta mitä ihmiselle on kehitetty :).”
- Marja Klubin asiakas Katariina

Lue tuoreimmat blogit

Tilaa uutiskirje ja blogimme

Kiitos tilauksesta!

bottom of page