Uuden vuoden pamaus to 28.12.2023
Aloita vuosi 2024 kunnon lähtölaukauksella, kaksiosaisella tapahtumalla: Seminaari & sessio!
top of page
Method Putkisto
- 31. lokak.
- 2 min
Nukutko riittävästi?
Tunnetko olosi usein uupuneeksi ja kykenemättömäksi keskittymään? Oletko herätessäsi kuin ärtynyt karhu? Jos vastaus on kyllä, et ole...
265
Method Putkisto
- 27. lokak.
- 2 min
Riittääkö elämässä kaksi vaihdetta, on ja off?
Keskittyneesti tehdyillä muutamilla harjoitteilla voi antaa keholleen merkin, että palautuminen voi alkaa.
227
Ulla Pesola
- 29. syysk.
- 3 min
Leviävistä ajatuksista kohti fokusta ja flowta
Muistatko, miltä tuntuu flow-tila parhaimmillaan töitä tehdessä? Se, kun olen syvän keskittymisen tilassa, asiat etenevät ja uusia...
193
Method Putkisto
- 21. syysk.
- 2 min
Vuoden kohokohta I Love Me Messut 2023 lähestyy
Nähdään I Love Me messuilla ja syksyn tapahtumissa!
133
Heidi Halonen
- 23. elok.
- 2 min
Tiedätkö, oletko todella palautunut?
Luettuani Marjan kirjaa vasta noin 20 sivua - huh, että tuntuu kuin se olisi kirjoitettu justiinsa eikä melkein itselleni, ihan joka sana!
149
Method Putkisto
- 21. elok.
- 2 min
Onko organisaatiosi valmiina rohkeaan harppaukseen kohti uudenlaista työhyvinvointia?
On aika mullistaa tapa ajatella palautumisesta ja nähdä ongelman ydin Kuormituksen muoto on muuttunut ja siksi tarvitaan myös uusia...
127
Anita Soldatova
- 14. elok.
- 1 min
Koe uudistumisen syksy
Marja Klubin harjoittelu antaa aikaa päivittäiselle hyvinvoinnillesi, jos vain itse sallit sen itsellesi.
253
Method Putkisto
- 19. heinäk.
- 3 min
Kokemuksia Palaudu 5 viikossa -kirjan Fire Up-ohjelmasta
Marjaana jakoi meille kokemuksiaan Marja Putkiston uutuuskirjan Fire Up -ohjelmasta. PALAUDU 5 viikossa on Marja Putkiston uusin kirja...
209
Method Putkisto
- 28. kesäk.
- 3 min
Palaudu - ja ole terveempi, onnellisempi ja suoriudu elämästä paremmin
PALAUDU PITKIN PÄIVÄÄ Palautuminen taitolajina saattaa kiehtoa sinua? Miksi Palautumisen valmennusta tarvitaan? Siitä puhe mistä puute...
353
MP Instituutti
- 9. kesäk.
- 3 min
Palautumisen valmennuksella eroon stressisyndroomasta
”Ajatus ei kulje.” ”Unohdin jo mitä piti tehdä’’, Sinun piti olla tehokas ja aikaansaava, mutta asiat lykkääntyy ja päivä hurahti jo...
249
Method Putkisto
- 19. toukok.
- 2 min
Sinäkö testaajaksi ja pioneeriksi? Ota upouusi palautumisen taidon ohjelma käyttöön!
NYT pioneereille, sinulle joka haluat etujoukkoihin, tule vaikuttajaksi ja antamaan palautetta ohjelmani toimivuudesta! HAE MUKAAN TÄSTÄ....
170
Method Putkisto
- 20. tammik.
- 2 min
Puuttuuko sinulta palanen hyvään elämään?
Haluatko sinä Uudelta Vuodelta 2023 parempaa? Väitämme, että kehonhuolto on puuttuva palanen parempaan elämään ja siksi harjoittelu on...
278
Merja Pyhälä
- 7. lokak. 2022
- 3 min
Palautuminen kolmen viikon kuluttua vai joka päivä
Olen suorituskeskeinen ihminen, jolla on aina kasa projekteja listalla. Niitä suoritan aamusta iltaan, päivästä, kuukaudesta ja vuodesta...
183
Method Putkisto
- 15. lokak. 2021
- 2 min
Miten ihmeessä vartalo kaunistuu hengittämällä?
Haluan osoittaa, miten vartalon muotoa ja mallia voi parantaa hengityksen avulla. Tämä on mahdollista, kun kehosi liikkuu syvältä ja...
367
bottom of page