top of page
.png)
Minulleko kiinteä vartalo ja ihana olo?
Kun keho väsyy, on aika kuunnella. Marja Klubin Kevytohjelma herättää aineenvaihdunnan, keventää oloa ja auttaa palautumaan lempeästi alkaa tammikuussa 2026.
Method Putkisto
8.1.2 min käytetty lukemiseen
Herätä kehosi – kehon vuosihuolto Method Putkiston tapaan
Keho kaipaa vuosihuoltoa. Method Putkiston 30 päivän teho-ohjelma palauttaa kehon tasapainon, ryhdin ja energian tehokkaasti ja lempeästi.
Maiju Helin
7.1.2 min käytetty lukemiseen
Mitä tarvitset - pilatesta, joogaa, mindfulnessia, meditaatiota, kuntosalia!
Nämä kaikki voit yhdistää Method Putkiston tarjoamissa harjoitteluohjelmissa!
Method Putkisto
26.7.20233 min käytetty lukemiseen
Vatsa litteäksi Marjan uudella 5 liikkeen täsmäkurssilla
Toivoa kaiken muotoisille vatsoille Method Putkisto syväjumpalla! Kesä on loistavaa aikaa kiinteyttää vatsaa, keskivartaloa tai jopa...
Method Putkisto
21.6.20234 min käytetty lukemiseen
Marja Klubin Body-harjoittelun vuosikello 2022
Tällä Marjan suunnitelmalla vuoden ohjelmakokonaisuudella varmistat kehittymisesi nousujohteisesti.
Method Putkisto
17.12.20214 min käytetty lukemiseen
bottom of page