top of page


Method Putkisto
14. marrask. 20242 min käytetty lukemiseen
Tuhoaako stressi kauneutesi?
Käännä uupumus virkeydeksi. Palautuminen kaunistaa: kun rentoudut, turhat rypyt häviävät ja vartalosi pääsee ojentumaan täyteen pituuteensa
132


Anu Järvelä
23. lokak. 20242 min käytetty lukemiseen
Aivosumusta eroon kasvojumpalla
Vaivaavatko päänsäryt ja vaikeus keskittyä? Kasvoharjoitteilla voit rentouttaa purentalihakset ja lievittää kipuja, tuoden helpotusta arkeen
276


Method Putkisto
18. lokak. 20241 min käytetty lukemiseen
Kasvojen hyvinvointi on avain kokonaisvaltaiseen tasapainoon
Kasvojen hyvinvointi on avain kokonaisvaltaiseen tasapainoon
219

MP Instituutti
26. syysk. 20242 min käytetty lukemiseen
Avoin Instituutti – uusi mahdollisuus aloittaa Method Putkisto Instituutin opinnot joustavasti!
Avoin Instituutti – uusi mahdollisuus aloittaa Method Putkisto Instituutin opinnot joustavasti!
156


Method Putkisto
8. heinäk. 20243 min käytetty lukemiseen
Tiede tuo rajat, kokemus venyttää niitä, taitaja rikkoo rajoja - ja saavuttaa uutta!
Marja Putkisto lupaa harjoittelijoille kokonaisvaltaista tasapainoa, joka näkyy ulospäin parantuneena ryhtinä ja jonka tunnistaa...
193


Method Putkisto
10. kesäk. 20242 min käytetty lukemiseen
Mietitkö ulkonäköä tai jaksamista ? - Marja Tour koskettaa!
Marjan legendaariset kesäkurssit.
Tervetuloa Marja Putkiston valmennukseen ja Marja Klubin avoimiin oviin Stockmannin Event Loungeen.
146

Method Putkisto
6. kesäk. 20242 min käytetty lukemiseen
Hyvinvointiretriitti on vuoden kohokohta keholle ja mielelle
Hyvinvointiretriitti on vuoden kohokohta keholle ja mielelle.
157


Method Putkisto
20. huhtik. 20242 min käytetty lukemiseen
Ryhtiä kasvoihin - ryhtiä elämään
Mietin milloin olen ensimmäisen kerran kohdannut sanan ryhti. Muistan lapsuudesta, kuinka ryhtiä pidettiin tärkeänä ja siihen...
497


Maiju Helin
4. maalisk. 20243 min käytetty lukemiseen
Kasvoissa kaikki kohdallaan eli kaunis ja hyvinvoiva Sinä!
Method Putkisto Kasvoklinikka lupaa kohottaa, tasapainottaa ja parantaa kasvojen lihaksiston hallintaa kasvojen uudelleen hermottamisella.
307


Method Putkisto
30. tammik. 20243 min käytetty lukemiseen
Kiinteytä kaulaa ja leukalinjaa kasvojumpalla
Kasvojumppa ehkäisee ihon löystymistä, juonteiden syntymistä ja esimerkiksi kaksoisleuan muodostumista.
3 096


Method Putkisto
10. tammik. 20244 min käytetty lukemiseen
Eroon kaksoisleuasta ja iho kiinteäksi
Kaulan, leuan ja kasvojen lihaksia vahvistavalla kasvojumpalla voi pienentää kaksoisleuan kokoa ja kiinteyttää kaulaa.
2 950


Method Putkisto
16. jouluk. 20232 min käytetty lukemiseen
Kaunistu, kirkasta iho harmaudesta hehkeyteen ja kuulauteen
Jos havahdut tai jopa säikähdät nähdessäsi kasvosi peilistä, kannattaa viimeistään nyt tarttua toimeen. Kaikki tuntuu näkyvän heti...
234


Annika Hampaala-Pussinen
7. lokak. 20222 min käytetty lukemiseen
Ensimmäisenä Suomessa: toiminnallinen kasvohoito
Miten kasvohoidon ja yleisestikin ihonhoidon vaikutukset olisivat mahdollisimman tulokselliset ja kokonaisvaltaiset? Kokonaisvaltainen...
140


Method Putkisto
16. syysk. 20221 min käytetty lukemiseen
Oletko jo kokeillut kasvojumppaa? Se vaikuttaa kehoosi kokonaisvaltaisesti
Method Putkisto Luonnollinen kasvoharjoittelu havahduttaa yhden sun toisenkin huomaamaan, kuinka purulihasten kireys voi johtaa...
1 569


Elina Kallio
13. syysk. 20222 min käytetty lukemiseen
Miksi jaksan innostua kehonhallinnan perusasioista yhä uudelleen?
Method Putkisto opettaa kehonhallinnan perusasiat. Mitä hallitaan, kun puhutaan kehonhallinnasta?
207


Ulla Pesola
27. elok. 20222 min käytetty lukemiseen
Kun kasvoni eivät enää näyttäneet minulta
“Hymyilisit edes vähän.” Hätkähdin. Jo toisen kerran saman päivän aikana ohikulkija tokaisi minulle näin. Ensimmäinen reaktio oli ärtymys...
305


Method Putkisto
7. heinäk. 20223 min käytetty lukemiseen
Näin saat roikkuvat posket kiinteäksi ja tiukat huulet pehmeäksi
Kauneus on tasapainoilua pehmeyden ja kiinteyden välillä. Kun ne osuvat oikeisiin paikkoihin, siitä se kasvojen kauneus leivotaan! Kun...
11 123


Method Putkisto
6. kesäk. 20223 min käytetty lukemiseen
Silmäpeliä? Kasvojumpalla elvytät väsyneet silmäsi kirkkaiksi!
Yllätytkö, kun silmät rasittuvat, samentuvat, roikkuvat tai niitä kivistää? Kukaan ei halua silmäpusseja tai kuoppiin uponneita silmiä....
615


Method Putkisto
27. toukok. 20222 min käytetty lukemiseen
Väsyvätkö silmät? Elämmekö laput silmillä? Harhaileeko ajatus eroosion jäytäessä ryhtiämme?
Ihminen on luotu kolmiulotteiseen vuorovaikutukseen. Jos vietät koko päivän tietokoneen ääressä, silmäsi lukkiutuvat katsomaan...
481


Method Putkisto
1. huhtik. 20222 min käytetty lukemiseen
Miksi kasvojumpan suosio kasvaa - erityisesti keväällä
Huuhdo turha jännitys pois ilmeistäsi ja avaa itsesi elämälle. Koe kasvojen kevätsiivous. Jos mikä tahansa harjoittelu on pakonomaista,...
446