top of page
.png)
Projektina Sinä! Elämys, jota kehosi ei koskaan unohda.
Kesän kohokohta hyvinvoinnillesi! Marja Putkiston keho&mieli -retriitti Vanajanlinnassa 20.–25.7.2025 – kehon korjausta ja mielen virkistystä suomalaisessa luonnossa.
Method Putkisto
4 päivää sitten3 min käytetty lukemiseen
41
Jos aineenvaihduntasi on tukossa, syy voikin olla aistijärjestelmässä
Aineenvaihdunta takkuaa? Syynä voi olla stressi ja aistien epätasapaino. Liike auttaa palauttamaan kehon luonnollisen rytmin.
Method Putkisto
11.4.2 min käytetty lukemiseen
253
Harjoittelussa – odotammeko jotain, mikä ei ole todellista?
Harjoitteletko tehokkaasti vai vain touhuat? Syvennä kehotuntemustasi, keskity olennaiseen ja koe, miten vähemmällä voi saavuttaa enemmän!
Method Putkisto
24.2.2 min käytetty lukemiseen
97
Suomalaista kehonhallintaa maailman huipulla.
Condé Nast Traveller suosittelee: Method Putkiston retriitti 2025 on "must try" -elämys! Uudista kehosi ja mielesi - koe hyvinvointi.
Method Putkisto
20.1.1 min käytetty lukemiseen
153
Löydä kehosi uudelleen 30 päivässä!
Löydä kehosi uudelleen 30 päivässä! Liikkuvuus lisääntyy, tasapaino paranee ja tunnet itsesi vahvemmaksi. Lähde mukaan – muutos alkaa nyt!
Method Putkisto
18.1.2 min käytetty lukemiseen
127
Tuhoaako stressi kauneutesi?
Käännä uupumus virkeydeksi. Palautuminen kaunistaa: kun rentoudut, turhat rypyt häviävät ja vartalosi pääsee ojentumaan täyteen pituuteensa
Method Putkisto
14.11.20242 min käytetty lukemiseen
135
Avoin Instituutti – uusi mahdollisuus aloittaa Method Putkisto Instituutin opinnot joustavasti!
Avoin Instituutti – uusi mahdollisuus aloittaa Method Putkisto Instituutin opinnot joustavasti!
MP Instituutti
26.9.20242 min käytetty lukemiseen
162
Tiede tuo rajat, kokemus venyttää niitä, taitaja rikkoo rajoja - ja saavuttaa uutta!
Marja Putkisto lupaa harjoittelijoille kokonaisvaltaista tasapainoa, joka näkyy ulospäin parantuneena ryhtinä ja jonka tunnistaa...
Method Putkisto
8.7.20243 min käytetty lukemiseen
201
Mietitkö ulkonäköä tai jaksamista ? - Marja Tour koskettaa!
Marjan legendaariset kesäkurssit.
Tervetuloa Marja Putkiston valmennukseen ja Marja Klubin avoimiin oviin Stockmannin Event Loungeen.
Method Putkisto
10.6.20242 min käytetty lukemiseen
147
Hyvinvointiretriitti on vuoden kohokohta keholle ja mielelle
Hyvinvointiretriitti on vuoden kohokohta keholle ja mielelle.
Method Putkisto
7.6.20242 min käytetty lukemiseen
160
Kansainvälinen kesäkurssi 2024
Vielä ehdit! Kohtaa syksy elämäsi kunnossa: Projektina Sinä! - Keho & mieli -kesäretriitti hyvinvoinnille Nauti Marja Putkiston 35 vuoden...
Method Putkisto
21.5.20243 min käytetty lukemiseen
139
Oppimisen iloa yksilöinä yhdessä
Mitä jos uuden opiskelu olisi niin innostavaa, että koulutuspäivän jälkeen kehossa virtaa ja mieli kuplii?
Ulla Pesola
13.3.20244 min käytetty lukemiseen
179
Kun yksikin liike muuttaa olotilasi!
Ihmiset ovat kuormittuneempia kuin koskaan aikaisemmin tässä maailman ajassa ja tilassa. Miten palautua, ja mistä palaudumme?
MP Instituutti
7.3.20242 min käytetty lukemiseen
231
Tuhoaako stressi ulkonäkösi?
Annetaan rypyille kyytiä ja rentoutetaan keho ja mieli. Nähdään kevään We Love You -summit -verkkolähetyksessä 24.3.2024.
Method Putkisto
6.3.20242 min käytetty lukemiseen
328
Method Putkisto – lentää korkealle ja yltää syvemmälle
Miltä tuntuisi, jos jokainen askeleesi olisi kuin ponnahduslauta, joka lähettää kehosi liikkeelle?
Method Putkisto
29.2.20243 min käytetty lukemiseen
195
Uuden vuoden aloitus - uusi hyvinvoiva sinä
Kaunis & solakka vartalo, 30 päivän teho-ohjelma alkaa 20. tammikuuta. Miksi juuri tämä ohjelma sopii uuteen vuoteen?
Ulla Pesola
9.1.20242 min käytetty lukemiseen
187
Oletko sinä kömpelö ja jäykkä vai notkea ja sulavasti liikkuva?
Emme useinkaan ole kokeneet, miltä tuntuu, kun taito käyttää omaa kehoa kehittyy ja liikkuminen tuntuu hyvältä ja ja vapaalta.
Method Putkisto
2.1.20242 min käytetty lukemiseen
207
Mitä tarvitset - pilatesta, joogaa, mindfulnessia, meditaatiota, kuntosalia!
Nämä kaikki voit yhdistää Method Putkiston tarjoamissa harjoitteluohjelmissa!
Method Putkisto
26.7.20233 min käytetty lukemiseen
257
Sinäkö testaajaksi ja pioneeriksi? Ota upouusi palautumisen taidon ohjelma käyttöön!
NYT pioneereille, sinulle joka haluat etujoukkoihin, tule vaikuttajaksi ja antamaan palautetta ohjelmani toimivuudesta! HAE MUKAAN TÄSTÄ....
Method Putkisto
19.5.20232 min käytetty lukemiseen
177
12 hyvää syytä liittyä Marja Klubiin
Keskity oleelliseen ja saavuta enemmän 15 % alennus kaikista kaupan tuotteista. Mestariluokat, joiden aikana esittelemme inspiroivia,...
Method Putkisto
20.12.20221 min käytetty lukemiseen
321
bottom of page