top of page


Hengitys jäntevöittää vartaloa ja tyynnyttää mieltä
UUTUUS - Hengityksen valmentaja 02-koulutus alkaa syyskuussa! Opi valmentamaan, miten hengityksen tekniikkaa hiomalla voi tasapainottaa koko kehoa.

MP Instituutti
10. kesäkuuta2 min käytetty lukemiseen
44


Odotettu kansainvälinen Keho & mieli -kesäkurssi Suomessa, projektina sinä
Method Putkiston kansainvälinen kesäkurssi on hioutunut Marja Putkiston vuosien työn tuloksena. Vanajanlinnassa Hämeen sydämessä kohtaa...

Method Putkisto
4. huhtikuuta 20233 min käytetty lukemiseen
186


Täällä toteutuu tulevaisuuden treenit, Marja Klubi
Klubissa saat jokaisena arkipäivänä Marjan live-verkkovalmennusta lounas- ja ilta-aikaan. Niistä voit annostella ja koota itsellesi...

Method Putkisto
2. joulukuuta 20222 min käytetty lukemiseen
234


Palautuminen kolmen viikon kuluttua vai joka päivä
Olen suorituskeskeinen ihminen, jolla on aina kasa projekteja listalla. Niitä suoritan aamusta iltaan, päivästä, kuukaudesta ja vuodesta...

Merja Pyhälä
7. lokakuuta 20223 min käytetty lukemiseen
209


Minähän en Method Putkistoa tarvitse, vai tarvitsenko
Ensimmäinen kosketukseni Method Putkistoon oli 2000- luvun alussa, kun kuulin menetelmästä, jossa ”hengitetään ja venytellään”....

liikkeenlumo
7. lokakuuta 20223 min käytetty lukemiseen
208


Miten ihmeessä vartalo kaunistuu hengittämällä?
Haluan osoittaa, miten vartalon muotoa ja mallia voi parantaa hengityksen avulla. Tämä on mahdollista, kun kehosi liikkuu syvältä ja...

Method Putkisto
15. lokakuuta 20212 min käytetty lukemiseen
391
bottom of page