top of page


Projektina Sinä! Elämys, jota kehosi ei koskaan unohda.
Kesän kohokohta hyvinvoinnillesi! Marja Putkiston keho&mieli -retriitti Vanajanlinnassa 20.–25.7.2025 – kehon korjausta ja mielen virkistystä suomalaisessa luonnossa.

Method Putkisto
4 päivää sitten3 min käytetty lukemiseen
41


Ryhdin vaikutus kasvoihin – luonnollinen kohotus ilman leikkauksia
Tiesitkö, että hyvä ryhti kaunistaa kasvoja? Oikea pään asento vaikuttaa ilmeeseen, virkeyteen ja hyvinvointiin.
Mirja Yli-Erkkilä
17.3.2 min käytetty lukemiseen
124


Tue muiden jaksamista, opiskele palautumisen valmentajaksi
Opi palautumisen taito ja tue hyvinvointia Method Putkisto -koulutuksessa. Koulutus alkaa 22.3.2025.

MP Instituutti
28.2.2 min käytetty lukemiseen
43


Harjoittelussa – odotammeko jotain, mikä ei ole todellista?
Harjoitteletko tehokkaasti vai vain touhuat? Syvennä kehotuntemustasi, keskity olennaiseen ja koe, miten vähemmällä voi saavuttaa enemmän!

Method Putkisto
24.2.2 min käytetty lukemiseen
97


Pois väsymys, kivut ja säryt - tilalle liike ja elämän ilo!
Vähemmän kipua, enemmän liikettä ja elämäniloa! Opi käyttämään kehoasi oikein, vapauta turha jännitys ja löydä luonnollinen tasapaino.

Method Putkisto
22.2.2 min käytetty lukemiseen
108


Vahva selkä kannattaa, notkea selkä liikuttaa, kiinteä keskivartalo tukee
Vahva ja notkea selkä tukee hyvinvointia! Marja Klubissa opit kehon hallintaa ja ryhdin merkityksen – tule mukaan vahvistamaan selkääsi!

Method Putkisto
18.2.2 min käytetty lukemiseen
73


Kulahtaneisuus väsyttää – uusiutuminen antaa voimaa, kaunistaa ja lisää iloa elämään
Uusiudu, vahvista tyyliäsi ja löydä sisäinen voimasi Marja Putkiston viikonloppukurssilla Lontoossa!

Method Putkisto
14.2.2 min käytetty lukemiseen
151


Yksilöohjauksen suosio kasvaa
Vie liiketoimintasi uudelle tasolle yksilöohjauksella! Tarjoa asiakkaillesi räätälöityä kehonhuoltoa ja pysyviä tuloksia.

MP Instituutti
1.2.3 min käytetty lukemiseen
58


Uusi polku ohjaajaksi – aloita Avoimessa Instituutissa
Avoin Instituutti tarjoaa joustavan tavan aloittaa Method Putkisto -opinnot. Kokeile sertifikaatteja ja avaa ovi uudelle uralle!

MP Instituutti
30.1.2 min käytetty lukemiseen
62


Suomalaista kehonhallintaa maailman huipulla.
Condé Nast Traveller suosittelee: Method Putkiston retriitti 2025 on "must try" -elämys! Uudista kehosi ja mielesi - koe hyvinvointi.

Method Putkisto
20.1.1 min käytetty lukemiseen
153


Tuhoaako stressi kauneutesi?
Käännä uupumus virkeydeksi. Palautuminen kaunistaa: kun rentoudut, turhat rypyt häviävät ja vartalosi pääsee ojentumaan täyteen pituuteensa

Method Putkisto
14.11.20242 min käytetty lukemiseen
135


Avoin Instituutti – uusi mahdollisuus aloittaa Method Putkisto Instituutin opinnot joustavasti!
Avoin Instituutti – uusi mahdollisuus aloittaa Method Putkisto Instituutin opinnot joustavasti!

MP Instituutti
26.9.20242 min käytetty lukemiseen
162


Ohjaajakoulutukseen hakijan usein esittämät kysymykset
Method Putkisto ohjaajakoulutukseen hakeutuvan usein kysytyt kysymykset.

MP Instituutti
27.8.20244 min käytetty lukemiseen
105


Elokuussa poistetaan elämän esteitä - Palaudu 5 viikossa, Fire Up -ohjelma sisältää uusia taitoja, joita “jokaisen tulisi hallita’’.
Fire Up -ohjelma auttaa palautumaan yhdessä virkeänä. 5 viikossa opit uusia taitoja stressin vähentämiseen ja vireystason hallintaan.

Method Putkisto
26.6.20243 min käytetty lukemiseen
167


Mietitkö uutta uraa ohjaajana? Kiinnostaako pilates, syvävenyttely, kasvojumppa tai palautumisen valmentaminen?
Koulutus on aina luksusta, on ihanaa kehittää itseään ja oppia uutta! Opiskelemaan pyrkivien lastina saattaa olla monenlaisia ajatuksia....

MP Instituutti
19.6.20242 min käytetty lukemiseen
96


Miksi opiskelisin palautumisen valmentajaksi, pilates- tai kasvojumppaohjaajaksi?
Opiskele palautumisen valmentajaksi, pilates- tai kasvojumppaohjaajaksi ja edistä hyvinvointia ammattilaisen ottein.

MP Instituutti
13.6.20242 min käytetty lukemiseen
110


Mietitkö ulkonäköä tai jaksamista ? - Marja Tour koskettaa!
Marjan legendaariset kesäkurssit.
Tervetuloa Marja Putkiston valmennukseen ja Marja Klubin avoimiin oviin Stockmannin Event Loungeen.

Method Putkisto
10.6.20242 min käytetty lukemiseen
147


Hyvinvointiretriitti on vuoden kohokohta keholle ja mielelle
Hyvinvointiretriitti on vuoden kohokohta keholle ja mielelle.

Method Putkisto
7.6.20242 min käytetty lukemiseen
160


Method Putkisto, suomalainen ja kansainvälisesti arvostettu kehonhallinnan menetelmä
Mikä on Method Putkisto?

Method Putkisto
4.6.20242 min käytetty lukemiseen
125


Kansainvälinen kesäkurssi 2024
Vielä ehdit! Kohtaa syksy elämäsi kunnossa: Projektina Sinä! - Keho & mieli -kesäretriitti hyvinvoinnille Nauti Marja Putkiston 35 vuoden...

Method Putkisto
21.5.20243 min käytetty lukemiseen
139
bottom of page