Tiede tuo rajat, kokemus venyttää niitä, taitaja rikkoo rajoja - ja saavuttaa uutta!
Marja Putkisto lupaa harjoittelijoille kokonaisvaltaista tasapainoa, joka näkyy ulospäin parantuneena ryhtinä ja jonka tunnistaa...
top of page
.png)
Method Putkisto
- 10. kesäk.
- 2 min
Mietitkö ulkonäköä tai jaksamista ? - Marja Tour koskettaa!
Marjan legendaariset kesäkurssit.
Tervetuloa Marja Putkiston valmennukseen ja Marja Klubin avoimiin oviin Stockmannin Event Loungeen.
142
Method Putkisto
- 7. kesäk.
- 2 min
Hyvinvointiretriitti on vuoden kohokohta keholle ja mielelle
Hyvinvointiretriitti on vuoden kohokohta keholle ja mielelle.
149
Method Putkisto
- 4. kesäk.
- 2 min
Method Putkisto, suomalainen ja kansainvälisesti arvostettu kehonhallinnan menetelmä
Mikä on Method Putkisto?
104
Method Putkisto
- 21. toukok.
- 3 min
Kansainvälinen kesäkurssi 2024
Vielä ehdit! Kohtaa syksy elämäsi kunnossa: Projektina Sinä! - Keho & mieli -kesäretriitti hyvinvoinnille Nauti Marja Putkiston 35 vuoden...
136
Method Putkisto
- 7. helmik.
- 3 min
Kaunis kaula kannattaa!
Kukaan ei halua vanheta ennenaikaisesti. Vahvista kaularankaa ja paranna pään verenkiertoa. Samalla kaulan kannatus paranee ja iho kaunistuu
422
Method Putkisto
- 24. tammik.
- 2 min
Kun selkä vahvistuu, elämänvoima lisääntyy
Selkää kannattaa huoltaa ja vahvistaa. Kun selkä toimii oikein, olo on kevyempi, vartalon malli parempi ja liikkuminen helpottuu!
327
Ulla Pesola
- 9. tammik.
- 2 min
Uuden vuoden aloitus - uusi hyvinvoiva sinä
Kaunis & solakka vartalo, 30 päivän teho-ohjelma alkaa 22. tammikuuta. Miksi juuri tämä ohjelma sopii uuteen vuoteen?
179
Liisa Mäntynen
- 22. jouluk. 2023
- 2 min
Miksi venyttelyohjelman nimi on 30 päivän Teho-ohjelma?
Teho-ohjelman tuloksena lihaksisto tasapainottuu. Vartalon muoto ja malli todellakin muuttuu, solakoituu. Vaikka vaa´alla oleva paino näyttä
181
Method Putkisto
- 11. jouluk. 2023
- 2 min
Palautuminen hoikistaa ja kiinteyttää
Miten pitää vartalomme kiinteänä ja miten se liittyy palautumiseen?
306
Method Putkisto
- 20. jouluk. 2022
- 1 min
12 hyvää syytä liittyä Marja Klubiin
Keskity oleelliseen ja saavuta enemmän 15 % alennus kaikista kaupan tuotteista. Mestariluokat, joiden aikana esittelemme inspiroivia,...
318
Method Putkisto
- 2. jouluk. 2022
- 2 min
Täällä toteutuu tulevaisuuden treenit, Marja Klubi
Klubissa saat jokaisena arkipäivänä Marjan live-verkkovalmennusta lounas- ja ilta-aikaan. Niistä voit annostella ja koota itsellesi...
232
Merja Pyhälä
- 7. lokak. 2022
- 3 min
Palautuminen kolmen viikon kuluttua vai joka päivä
Olen suorituskeskeinen ihminen, jolla on aina kasa projekteja listalla. Niitä suoritan aamusta iltaan, päivästä, kuukaudesta ja vuodesta...
199
Method Putkisto
- 5. huhtik. 2022
- 2 min
Miksi venyttely kevätvalon lisääntyessä on niin nautittavaa?
Huomaamatonkin stressi kuormittaa aistijärjestelmää ja heittää kehon epätasapainoon.
345