Katsooko peilistä nuutunut ilme? Onko otsaasi hiipinyt ryppy ja digilaitteiden rasittamia silmiäsi väsyttää? Kasvoista näkyy kudosten...

Hengitä... hengitä...hengitä... « Il faut que tu respires«  eli « Sinun pitää hengittää ”. Tämä ranskalaisen Mickey 3D:n kertosäe alkoi...

Toimintakykyvyn ylläpitoon ja vahvistamiseen ei riitä, että vain pinnalliset lihakset ovat kunnossa. Mutta miten löydän syvät lihakset?...

Mitä kehoni tarvitsee? Tarjontaa on vaikka kuinka paljon, mutta miten osaan valita tarjonnan merestä itselleni sopivan lajin? Miten lajit...

Kolme varmaa tapaa lisätä hyvinvointia ja -elämistä. Kuinka helppoa mukavana vapaapäivänä onkaan seisoa ryhdikkäänä ja katsoa...

Tunsin, kuinka lihakseni kiristyivät ja liikkuminen oli jäykkää kuin sahapukilla. Venyttelin ja kuitenkin aina kiristi. Olo oli...

Kun ylikierroksilla elämisestä ja stressistä on tullut jatkuvaa, kestää kauan ennen kuin tietoisuuteen iskee ymmärrys uupumuksen...

Työssäni päivystyspoliklinikalla “tulipaloja sammutellessa” syttyi halu päästä toimimaan aikaisemmin terveyttä ja hyvinvointia tarjoten....

Ollaan sitä, mitä me parhaimmillamme voimme olla – naisia ja miehiä, joilla on kirkkaat silmät ja suupielet ylöspäin. Kasvo-ohjelman...

Tämä on minun tarinani siitä, kuinka siirsin kivut ja epämukavan olon menneisyyteen. Siinä samalla syntyi kokonainen kehonhallinnan...

Muun muassa tätä on Method Putkisto. Studioiden omistajat ja asiakkaat fiilistelevät.🤸‍♀️ "Method Putkisto on elämäntapa ja antaa niin...

Sopii sinulle, jota liike inspiroi! Kehity hyväksi liikkujaksi – jopa huippuliikkujaksi ja saavuta oman kehosi optimi. Poista kehosta...

Ihmisten arki on korona-viruksen myötä mullistunut. Ennen oravanpyörä pyöritti ihmisen kiireellä töihin, sieltä pois, kiireellä ruokaa,...

Nilsiän Method Putkisto Studio on tuore tulokas studiokentässä, sillä virallisia avajaisia vietettiin torstaina 13.2.2020 leppoisissa...

Method Putkisto Studio Nilsiän avajaisia vietettiin to 13.2.2020. Juhlaviikkoon mahtui paljon mielenkiintoista ohjelmaa: muun muassa Body...

Method Putkisto Instituutilla vietettiin todellista superviikonloppua pe 7.- su 9.2.2020: 🍀MP Kevytohjelman anatomiaa Kisakalliossa 🍀MP...

Lähes jokainen suomalainen tuntee Marja Putkiston. Hän on samalla sivulla Lumenen, Aira Samulinin ja Marimekon kanssa. Marjan ja hänen...

Marjan pidennetty viikonloppukurssi Lontoossa oli onnistunut irtiotto kevääseen. Hioimme kävelyntaitoa ja -tekniikkaa kierrellen läpi...

to 16.1.2020 Yle Radio Suomen päivä, Olo virkeämmäksi Marja Putkiston opein.(Kohdasta 5:20 eteenpäin) pe 17.1.2020 Ylen Aamu, Marja...

Huikean kirjanlanseerausviikon kruunasi Marjan ohjaama kurssi Kaapelitehtaalla. Kiitos te upeat, innostavat asiakkaat. Katso alta...