Tuntuuko ettei treeni tehoa? Method Putkisto Online Studiolla rakennat voimaa perusteista käsin. Paranna ryhtiä ja hengitystä helposti kotonasi.

Luonnollinen kauneus syntyy elävistä ja tasapainoisista kasvoista. Kasvoharjoittelu palauttaa ilmeen, rauhoittaa mielen ja vahvistaa yhteyttä kehoon.

Kasvojen harmaa sävy kertoo usein stressistä ja heikosta verenkierrosta. Face UP -kasvoharjoittelu kirkastaa ihoa, vähentää turvotusta ja tukee luonnollista hehkua.

Anu kertoo, miten Face UP avaa ilmeet, vapauttaa kasvojen ilmekielen ja auttaa löytämään aidon yhteyden itseensä.

Uusi ohjaajatarina blogissa! Johanna kertoo, miten Method Putkisto 3D Luonnollinen Kasvoklinikka -harjoitteet muuttivat hänen kehosuhteensa ja vahvistivat itsetuntonsa.

Koe kasvoharjoittelun voima! Method Putkisto -sertifikaatti avaa tien luonnolliseen kauneuteen, parempaan oloon ja syvempään tietoisuuteen.

Marraskuun hämärässä keho ja kasvot kaipaavat valoa. Pienet kasvoharjoitteet vapauttavat purennan, keventävät olemusta ja palauttavat hehkun.

Elämä ei ole itsestäänselvyys – eikä ilmeenkään. Ohjaaja kertoo, miten kasvoharjoittelu muutti suhtautumisen itseensä, ikään ja elämään.

Tiedämme, että kehon kieli on vahva kommunikoinnin väline, jolla voimme vaikuttaa, mutta tiesitkö, että jos ääni on väärässä paikassa,...