Marraskuun hämärässä keho ja kasvot kaipaavat valoa. Pienet kasvoharjoitteet vapauttavat purennan, keventävät olemusta ja palauttavat hehkun.

Elämä ei ole itsestäänselvyys – eikä ilmeenkään. Ohjaaja kertoo, miten kasvoharjoittelu muutti suhtautumisen itseensä, ikään ja elämään.

Luonnollinen Kasvoklinikka opettaa vapauttamaan ilmelihakset ja ilmaisemaan aidosti – kasvojen kautta kohti selkeyttä, tunnetta ja aitoa vuorovaikutusta.

Loppukesän hyvinvointikiertue: Marja Tour 2025! Kolme elokuun iltaa Stockmannilla – vain 25 osallistujaa/ilta. Marja Putkisto ohjaa kehoa ja kasvoja elävöittävän harjoituskokonaisuuden. Mukaan saat ylellisen lahjakassin (arvo n. 200 €). Varaa paikkasi ajoissa!

Kesän retriitti Vanajanlinnassa – löydä kehosi vapaus, hengityksen voima ja kasvojen luonnollinen kirkkaus. Tervetuloa mukaan!

Hyvinvointiretriitti Turkissa Marja Putkiston johdolla – syvennä hengitystä, palaudu ja kirkastu upeassa luonnossa, syksyn lempeässä valossa.

Niskakipu, hartiasärky ja hymyn katoaminen voivat johtua purennasta. Vapauta kasvosi stressistä harjoittelun avulla – hymykin palaa!

Kauneus alkaa itsevarmuudesta ja kehoyhteydestä. Face Up -kurssi auttaa vahvistamaan karismaa, virittämään ääntä ja lisäämään ihosi hehkua.

Hyvä ryhti ei vain vahvista kehoa – se myös kirkastaa ilmettäsi! Tutustu kaunistaviin ryhtiliikkeisiin ja koe luonnollinen muutos.

Uusiudu, vahvista tyyliäsi ja löydä sisäinen voimasi Marja Putkiston viikonloppukurssilla Lontoossa!

Kasvojumpan suosio kasvaa kulovalkean tavoin. Harjoittelu ihastuttaa, harrastuksena ja ammattina.

Vaivaavatko päänsäryt ja vaikeus keskittyä? Kasvoharjoitteilla voit rentouttaa purentalihakset ja lievittää kipuja, tuoden helpotusta arkeen

Kasvojen hyvinvointi on avain kokonaisvaltaiseen tasapainoon

Keskity oleelliseen ja saavuta enemmän 15 % alennus kaikista kaupan tuotteista. Mestariluokat, joiden aikana esittelemme inspiroivia,...

Klubissa saat jokaisena arkipäivänä Marjan live-verkkovalmennusta lounas- ja ilta-aikaan. Niistä voit annostella ja koota itsellesi...

Tiedämme, että kehon kieli on vahva kommunikoinnin väline, jolla voimme vaikuttaa, mutta tiesitkö, että jos ääni on väärässä paikassa,...

Tiesitkö että pään paino, silloin kun se roikkuu etukenossa, voi olla jopa 27 kiloa? Tuo noin viiden kilon painoinen möntti hartioiden...

Kun haluat luonnollisesti, vapaasti ja tasapainoisesti liikkuvan kehon, Method Putkisto -ohjaajamme tarjoavat sinulle laadukasta...