Klubissa saat jokaisena arkipäivänä Marjan live-verkkovalmennusta lounas- ja ilta-aikaan. Niistä voit annostella ja koota itsellesi...

Ensimmäinen kosketukseni Method Putkistoon oli 2000- luvun alussa, kun kuulin menetelmästä, jossa ”hengitetään ja venytellään”....

Method Putkisto opettaa kehonhallinnan perusasiat. Mitä hallitaan, kun puhutaan kehonhallinnasta?

Mitä tehdä ja miten selviytyä, kun niskaan sattuu, väsyttää, selkää särkee, vatsa pömpöttää tai ihan vain kiukuttaa ja kiire ahdistaa?...

Kun haluat oppia, miten harjoitella tuloksellisesti, aloita perusteista.

Huomaamatonkin stressi kuormittaa aistijärjestelmää ja heittää kehon epätasapainoon.

Harjoittelun intohimoa ja ajattelun syvävenyttelyä - joka päivä. Liiku - etene- opi - oivalla - uusiudu - iloitse Tuloksien...

Oletko sinä koskaan ajatellut harjoittelevasi jokaisena viikonpäivänä? Marjan Klubin uusi arki rakentuu viikkorytmistä ja harjoittelusta,...