top of page


-
9. syysk. 20222 min käytetty lukemiseen
Lääkkeeksi liike? Koe, testaa ja ihastu. Nyt uusi tapa lievittää kipuja ja väsymystä ja voimaantua.
Mitä tehdä ja miten selviytyä, kun niskaan sattuu, väsyttää, selkää särkee, vatsa pömpöttää tai ihan vain kiukuttaa ja kiire ahdistaa?...
142

Method Putkisto
8. syysk. 20222 min käytetty lukemiseen
Näin harjoittelet oikein - Putkisto Online Studio
Kun haluat oppia, miten harjoitella tuloksellisesti, aloita perusteista.
194


Method Putkisto
5. huhtik. 20222 min käytetty lukemiseen
Miksi venyttely kevätvalon lisääntyessä on niin nautittavaa?
Huomaamatonkin stressi kuormittaa aistijärjestelmää ja heittää kehon epätasapainoon.
345
Method Putkisto
16. jouluk. 20212 min käytetty lukemiseen
Marja Klubin kuvausta
Harjoittelun intohimoa ja ajattelun syvävenyttelyä - joka päivä. Liiku - etene- opi - oivalla - uusiudu - iloitse Tuloksien...
194


Method Putkisto
16. jouluk. 20213 min käytetty lukemiseen
Miten Marjan Klubi toimii
Oletko sinä koskaan ajatellut harjoittelevasi jokaisena viikonpäivänä? Marjan Klubin uusi arki rakentuu viikkorytmistä ja harjoittelusta,...
403
bottom of page