Miten kasvohoidon ja yleisestikin ihonhoidon vaikutukset olisivat mahdollisimman tulokselliset ja kokonaisvaltaiset? Kokonaisvaltainen...

Ensimmäinen kohtaamiseni Method Putkiston kanssa ajoittuu jonnekin viime vuosituhannen lopulle, reilun 20 vuoden päähän. En muista, oliko...

Tiesitkö että pään paino, silloin kun se roikkuu etukenossa, voi olla jopa 27 kiloa? Tuo noin viiden kilon painoinen möntti hartioiden...

Arjessamme monenlaiset työt rasittavat kehoa epätasaisesti. Myyjän työssä olen paljon etukumarassa asennossa enkä ollut huomannut, että...

Kiinnostuin ryhtiin ja erityisesti lantion asentoon liittyvistä ongelmista, kun ne työssäni pianonsoiton opettajana alkoivat tuntua jo...

Kun haluat luonnollisesti, vapaasti ja tasapainoisesti liikkuvan kehon, Method Putkisto -ohjaajamme tarjoavat sinulle laadukasta...

Method Putkisto Luonnollinen kasvoharjoittelu havahduttaa yhden sun toisenkin huomaamaan, kuinka purulihasten kireys voi johtaa...

Method Putkisto opettaa kehonhallinnan perusasiat. Mitä hallitaan, kun puhutaan kehonhallinnasta?

Mitä tehdä ja miten selviytyä, kun niskaan sattuu, väsyttää, selkää särkee, vatsa pömpöttää tai ihan vain kiukuttaa ja kiire ahdistaa?...

Kun haluat oppia, miten harjoitella tuloksellisesti, aloita perusteista.

Miksi kasvoja pitäisi jumpata? Naama mikä naama, ei kai se vääntelemällä muuksi muutu. Annettu tekijä, johon ei voi vaikuttaa muuten kuin...

“Hymyilisit edes vähän.” Hätkähdin. Jo toisen kerran saman päivän aikana ohikulkija tokaisi minulle näin. Ensimmäinen reaktio oli ärtymys...

Kauneus on tasapainoilua pehmeyden ja kiinteyden välillä. Kun ne osuvat oikeisiin paikkoihin, siitä se kasvojen kauneus leivotaan! Kun...

Kauhistun aina, kun maailman tilanteet kiristyvä tai elämän haasteet kaatuvat päälle, mutta yhtälailla kun kasvoni alkavat roikkua....

Keräsimme tähän usein kysytyt kysymykset. Jos jokin jää sinua vielä askarruttamaan, olethan meihin yhteydessä. Autamme sinua mielellämme....

Keho tulee venyttää ja pidentää täyteen pituuteensa päivittäin. Miksi tämä on tärkeää? Marja kertoo. Liian lyhyet lihakset kiristyvät ja...

Yllätytkö, kun silmät rasittuvat, samentuvat, roikkuvat tai niitä kivistää? Kukaan ei halua silmäpusseja tai kuoppiin uponneita silmiä....

Ihminen on luotu kolmiulotteiseen vuorovaikutukseen. Jos vietät koko päivän tietokoneen ääressä, silmäsi lukkiutuvat katsomaan...

Huomaamatonkin stressi kuormittaa aistijärjestelmää ja heittää kehon epätasapainoon.

Huuhdo turha jännitys pois ilmeistäsi ja avaa itsesi elämälle. Koe kasvojen kevätsiivous. Jos mikä tahansa harjoittelu on pakonomaista,...